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16岁“小胖墩”查出痛风性肾病 据了解，肾脏病并不“独爱”老年人，许多年轻人也存在肾脏方面的问题。 温州市中西医结合医院肾内科主任赵润英说，在数十年的临床实践中，一些不重视早期诊断的患者令她感到惋惜。她曾接诊了一名23岁的贵州患者。这名在温州打工的男子起初是患了感冒，感觉头晕才就诊，但查验后发现自己患了尿毒症。她接诊过最年轻的患者是一名16岁的男生。这名患者体重80多公斤，自述从小爱喝碳酸饮料。他的母亲告诉医生，孩子从小到大很少喝水，一渴就用饮料代替水，平时爱吃荤不爱吃素，也不爱运动，出现了脚关节疼痛后才来就诊，没想到原来是肾脏出了问题。赵润英介绍，该患者的痛风比较严重，已经损伤到肾脏，如果不严加控制的话，可能会导致尿毒症。 据报道，美国一项研究发现：不管是加糖或不含糖的碳酸饮料，一天饮用碳酸饮料2瓶或者2瓶以上者，患慢性肾病的风险增大两倍。 乌豆和猪腰可不是“肾宝”哦 温州民间流行吃乌豆(即黑豆)、吃猪腰子，认为可以补肾。赵润英提醒，其实乌豆不是优质蛋白，如果摄入过多，会对肾脏造成负担；而猪腰子属于动物内脏，是高嘌呤食物，嘌呤在人体内氧化变成尿酸，人体尿酸过高会引起痛风而伤肾。 赵润英说，肾病其实并不像大家想象的那么可怕，只要记住“九字口诀”，就可以有效预防和治疗。这“九字口诀”是“管住嘴，迈开腿，打开心”。也就是说，在日常生活中，要有健康的生活方式，改变饮食习惯，多吃青菜、水果，少吃动物脂肪及含糖的食物，不吃动物内脏，每天的食盐量控制在4~5克。 |
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