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来自: 兰之道 > 《保健》
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不知道铁棍山药是真的假的?你只需要掰开 ,出现这个就是真的
山药 铁棍
山药 铁棍。
“铁棍”山药(转)
每日一素:蒸铁棍山药
每日一素:蒸铁棍山药。铁棍山药是一种非常理想的减肥健美食品,是一种高营养、低热量的食品,最大的特点是能够供给人体大量的粘液蛋白...
【秋分上新】│ 一半给朝阳,一半给明月.
大青豆炒鲍鱼仔。图 | 大青豆炒鲍鱼仔秋分时节的青豆嫩、甜、脆、酥,将之与深浸香卤味的迷你鲍鱼仔搭配,既享田园鲜蔬,又尝难觅海味....
32种山药精美秋季菜品 (欣赏图)
32种山药精美秋季菜品 (欣赏图)32种山药精美秋季菜品,你最擅长哪种?秋季最具滋补食材,当属山药,大厨又要挖空心思推出“山药菜”了...
怎样鉴别铁棍山药的真假
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清肺美食--蒸铁棍山药
铁棍山药到灶火上烤一下把身上的毛烤掉,然后洗干净,切断,上锅蒸10—15分钟即可。2、铁棍山药的皮营养很丰富,药用价值也很高,所以不...
铁棍山药
适合煲粥、制成山药泥、或者直接蒸食。玫瑰酱是稔自己做的,用来蘸食山药,风味绝佳。自制玫瑰酱 做法 将铁棍山药连皮洗去泥土 放入蒸锅,隔水蒸上20——30分钟即可。用洗碗铁砂球就水轻拭山药表皮,...
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