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所有通宵过的人都知道通宵有多痛苦。凌晨4点的时候,你还在喝着激浪,盯着电脑看。你发誓永远不要再这样了,但是有的时候为了生活,不得不这样。
要当心点,不能经常通宵熬夜!睡眠不足对你的身体和情感都有严重的影响。
下面这张图就会告诉你通宵对你的伤害到底有多大。
来自: 一花一世界HKS > 《科普知识》
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