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2、火功冲击能够温暖内脏、活化细胞、强壮内脏运化代谢能力,人之所以肥胖,就是与内脏运化代谢能力下降有关,只要能强化内脏运化代谢能力,不仅能减肥,而且减后不反弹。大家不妨参看这3本书《只要身体一温暖,就一定会瘦》《温暖美人减肥法》《暖暖就能瘦》。可以更加深刻的了解火功减肥的原理。
3、火功冲击可以提升体内温度,加快基础代谢量。研究证明:体温升高1度,基础代谢量就能上升12%,而减肥的最高境界就在于加快基础代谢量,因为控制人体胖瘦的关键就取决于基础代谢,基础代谢旺盛,人体不需拼命运动,就能消耗大量的热量,即使在睡眠中,也能不停地消耗能量、燃烧脂肪。因此国际专家把提高新陈代谢视为提高减肥效果的第一捷径。从事减肥的人,不妨购买《变美变瘦代谢力决定》台湾版《掌握代谢力的秘密,不节食也能瘦》这2本书,对你会有很大的启发。
来自: 六字气诀 > 《我的图书馆》
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