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五官对应五脏健康 一、口对脾胃 “口唇者，脾之官也。”唇是口的组成部分，被认为是脾的外在表现之处，当脾气健运，气血充足时，口唇得养，则唇红润泽;若脾失健运，气血亏虚，唇失所养，则唇色淡白，或萎黄无光。 此外，饮食口味及食欲也与脾的运化功能有密切关系。如口淡无味、唇淡无泽，多为脾气亏虚，气血不足;口中黏腻，吃东西不香，或嘴里发甜，多为脾胃湿热;若口中泛酸，则为肝脾不和;若唇肿、口疮、糜烂而痛，多为脾热或脾火。 脾在五脏里头是主运化吸收的，什么现象反映脾不好？就是嘴唇老咧，嘴干，嘴里老长口疮（口腔溃疡），主要是消化吸收不好，还有一天排便次数过多，女同志妇科不好，男同志前列腺不好的，全是脾的毛病。现在年轻人怀孕能力越来越低，不孕不育症越来越多，原因就是毛病在脾，固不住，男同志精子成功率低，女同志不育，流产，宫外孕，痛经，都是脾不好。 脾怕什么？怕凉，经常喝冷饮伤脾。脾不好的人脸色是腊黄的，脸黄告诉脾胃不合。养脾：黄豆，早上起来喝豆浆，欧洲国家九月十八中国豆腐节。情绪中脾对应的是思，思虑过多把脾给毁了。现在的孩子整天在学习桌边，又不锻炼，身边越来越差，吃饭量少。养脾最好的就是早上起来一定要喝豆浆。豆浆中有大豆异黄酮，中医里面有“食不离豆”，特别是女同志，除此之外还有黄色的小米、玉米，另外中医里面甜是养胃的，还要多吃甜的水果，不要吃西瓜和冰饮料； 二、舌对心脏 舌头是味觉器官，与心脏关联。如果舌尖颜色很深，可能是心脏有火，如果出现淤血、淤斑，可能是血循环不好，舌头长疮，可能是心火过旺。有些心脏疾病会导致舌头不灵活、舌蜷缩等问题。 从舌头的颜色可以看吃入与排出的好坏，喜养心，过怒伤肝，过喜伤心，抑郁症都是从失眠开始的，养心的秘方非常简单，红-红豆养心，苦-苦瓜降心火，就是吃赤色的，即主食红小豆，心主血，就是血热，包括红豆、大枣，中午十一点到一点心火最旺，有咽炎的多吃点生拌苦瓜，咽炎就慢慢好了； 三、鼻对肺 鼻子是呼吸的通道和器官，与肺相关。如果鼻子看起来很红，可能是肺热所致，也可能是内火旺盛所致。鼻子出血或异常干燥，则可能是由于体内阴气不足，阳气过盛所致。 肺开觉于鼻，呼吸不好了就鼻炎，中医没有慢性之说，有病就是有病，没病就是没病，没有不能根治的，治鼻炎先治肺这鼻子就好了，打呼噜就是心肺不好。肺不好就容易忧伤，像林黛玉老忧伤，最后就是肺结核，邓丽君唱忧伤的曲子，哮喘。辣椒是因为南方潮，可以除湿，吃过了就伤肺，每天吃一顿就好了。养肺是吃白色的，最好的食物就是白萝卜，中国有药食同源，白萝卜熟吃润肠，生吃润肺，肺不好的睡前吃生萝卜，但是吃熟的或喝萝卜汤不能润肺，另外多吃百合、白果（化痰的）、梨； 四、耳朵对肾 耳朵是听觉器官，《黄帝内经》里有“肾开窍于耳”的说法，因而得肾病的人会出现耳聋、耳鸣症状，反之，如果听力敏锐，说明肾器官较好。 耳主肾，肾不好听力不好，耳鸣都是肾气不好，要补肾，它代表的情绪是恐惧，恐伤肾，吓得尿裤子，腿软就是关系到肾，吃黑豆补肾，“肾亏百病源”，但黑芝麻是辅食。中国有“男怕穿靴女怕戴帽”，男的怕下边腿肿，女的怕上边脸肿，腿肿是肾气不足下边肿，心气不足则脸肿，但心肾是相克的东西。肿有两种，一是气肿，你一按它就起来了，二是水肿，你一按它就一个坑，没第三种肿了。站久了肿就是气肿了，气上不来了，肾好就不存在气不足了。咸的养肾，但是过咸就毁肾了，故人不吃盐没力气，但是吃盐过多就对肾不好了； 五、眼睛对肝 眼睛是最重要的感觉器官，所谓“肝开窍于目”，眼睛与肝脏密切关联，得了肝病就会表现在眼睛上，出现双目发黄、两个眼角发青。眼睛看不清东西，可能与肝血不足有关，如果出现眼睛发红发胀，可能与体内肝火旺盛有关，如果眼睛发干，可能是阴血不足所致。 眼睛里面又可细分：瞳孔是肝肾眼白是心肺，查血就是验肝，肝不好跟所有的病都有联系，养肝多各吃绿色的东西，绿豆最棒，绿豆熬到开锅七八分钟即可，夏天五六分钟，喝绿豆汤的好处：1.治疗近视眼、去肝火2.治疗：高血压、糖尿病、心血管疾病、妇科病（肝火包括血压高糖尿病） 晚上1-3点肝火最旺，所以容易口干舌燥，是晚上吃大鱼大肉伤肝，晚上多吃生拌菜，就养肝不口渴了，酸味是养肝的； 其实，除了五官，眉间印堂、颧骨之下、鼻子两旁、人中处的颜色变化也会预示着身体问题。专家表示，印堂看起来苍白无光，可能是肺虚所致;鼻子两旁与小肠相关，如果此处颜色较黄，并且没有光泽，可能是脾胃虚;颧骨下边与肾相关，如果发黑，可能是肾有问题;人中位于鼻孔下侧，与生殖器、膀胱相关，如发黑，也可能是肾虚。
（责任编辑：林小萍） |
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