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《医心方》食养、食疗与食禁探略 13-09-10 娄北京 《医心方》食养、食疗与食禁探略。本文试将《医心方》中的有关食养、食疗和食禁思想。“食治”专卷和“养老食疗”专篇，此时期出现食疗专著《食疗本草》，为后世食疗学的形成与发展奠定了基础。本文讨论部分，通过对宋以前中医典籍有关食养食疗内容的分析，得出宋以前食养食疗以食疗内容为主的结论。金翼方·养老食疗》、《食疗本草》、《食医心鉴》四书进行统计分析，认为食养食疗原料以植物类为主，植物类原料中又以食物为主。 女性食疗养生多吃8种抗衰老食物留住青春不是梦 14-01-02 大漠韵音 女性食疗养生多吃8种抗衰老食物留住青春不是梦。松子：《海药本草》载：“松子，湿肠胃，久服轻身延年不老。”现代医学研究发现，松子能降低血脂水平，防止动脉粥样硬化，可预防缺血性或出血性脑病，有抗衰益寿的作用。核桃：《食疗本草》中写道：“常服令人能食，骨肉细腻光滑，须发黑泽，血脉通润。”常食核桃可降低血清胆固醇，防止心血管病，对尿路结石和老年性慢性支气管炎也有良好疗效。 九个简单易行的养胃食疗方法 14-02-12 疏帘邀月 九个简单易行的养胃食疗方法。3、甘蓝——天然胃菜。《食疗本草》载：“利五脏，通肠胃，解酒毒。”菠菜可促进胃和胰腺分泌，增食欲，助消化;丰富的纤维素还能帮助肠道蠕动，有利排便。《纲目拾遗》记：“补中，暖胃，肥五脏。”天寒食用，正气养胃，化食去积，兼可清肠减肥。养胃食疗方：木瓜鲩鱼尾汤。滋阴养胃山药百合大枣粥。【功效】山药具有补脾和胃之功能；大枣、薏苡仁健脾和胃，诸物合用具滋阴养胃、清热润燥的作用。 健康长寿偏方秘籍大全--食疗药粥秘方大全 (1) 09-11-02 掩卷沉思 健康长寿偏方秘籍大全--食疗药粥秘方大全 (1)二、民间治疗便秘的秘方 1、便秘方--大麻仁粥 【来源】《食疗本草》 【原料】大麻仁10克 粳米50克 【制作】先将大麻仁捣烂水研，滤汁，与粳米煮作粥。5、便秘方--桃花粥 【来源】经验方 【原料】鲜桃花瓣4克(干品2克) 粳米100克 【制作】将粳米煮粥，粥熟，放入桃花瓣，稍沸即可。胃溃疡保健秘方6.柚皮粥 原料：鲜柚皮1个，粳米60克，葱适量。丝瓜粥。 脑动脉硬化症食疗_脑动脉硬化症吃什么好_疾病查询_39健康网 11-06-10 35*tiwen 脑动脉硬化症食疗_脑动脉硬化症吃什么好_疾病查询_39健康网脑动脉硬化症吃什么好？1尽量少吃或不吃动物脂肪或含胆固醇较多的食物，特别是肥肉和动物的内脏，如肝脏、肾脏、脑、心脏等。《食疗本草》中说，枸杞子能"坚筋耐老，补益筋骨，能益人，去虚劳"。现代医学认为，枸杞子确有抗衰老，抗动脉硬化和降脂作用。此药粥治疗脑动脉硬化，有补肝肾、益精血的功能。 食疗方：猪蹄黄豆煨蛋，猪蹄2只，刮洗干净，放入锅中煮至半熟，黄豆100克检净，提前用温水浸泡12小时，淘洗干净，加水过豆半寸，旺火烧开，撇去浮沫。3、药茶 是指含有茶叶或不含茶叶的药物经粉碎、混合而成的制品，用开水沏后或加水煎煮后可代茶饮。绿茶单方 【配方】绿茶适量，（录自《食疗本草》） 【用法】经常用沸水冲饮，下限量。（录自《醒园录》） 【用法】前味炒黄，与茶加水煎煮10分钟。 胃病食疗：10种食物健脾养胃效果佳 12-06-11 fafa815 胃病食疗：10种食物健脾养胃效果佳10种食物健脾养胃效果佳 导读：俗话说胃病“三分治七分养”。给大家推荐10种健脾养胃的食物。作用：健脾补气益胃，生津润燥。《食疗本草》载：“利五脏，通肠胃，解酒毒。”菠菜可促进胃和胰腺分泌，增食欲，助消化；《纲目拾遗》记："补中，暖胃，肥五脏。"天寒食用，正气养胃，化食去积，兼可清肠减肥。提示：中药健脾养胃可服用人参健脾、参苓白术、四君子、香砂养胃。 女人不能错过的养生食疗食物(2) 12-06-20 zd山笑 女人不能错过的养生食疗食物(2)人群养生 >女性养生 >女性营养饮食 >女人不能错过的养生食疗食物(2)http://www.cndzys.com/ 时间:2011-08-09 07:09 来源:来源网络 作者:大众养生网点击: 1401 次 热点关键词： 6、女性食疗 桂圆 又称龙眼。7、女性食疗 核桃 据《食疗本草》中载：常服令人能食，皮肉细。6、女性食疗 —— 桂圆。7、女性食疗 —— 核桃。8、女性食疗 —— 蜂蜜。10、女性食疗 —— 鱼类。 1.冬瓜：《食疗本草》记载：冬瓜“欲得体瘦轻健者，则可常食之。”现代研究证明，冬瓜确实含有减肥物质——葫芦巴碱和丙醇二酸。3.茶叶：《食疗本草》中说：“茶叶久食令人瘦，去人脂”，《本草备要》记载：茶，“多饮消脂、去油”，《滴露漫录》中说：“腥肉之食，非茶不消。”均说明茶有消脂减肥作用。5.赤小豆：《食性本草》中说赤小豆“下水肿，久食瘦人”。 宋以前食养食疗的研究 13-09-10 娄北京 隋唐时期，食疗尤为普遍，犯病之后，先选择食疗，食疗不愈，然后选择。专卷和“养老食疗”专篇，此时期出现食疗专著《食疗本草''''，为后世食疗学的。老食疗》、《食疗本草》、‘食医心鉴》四书进行统计分析，认为食养食疗原料以。食疗；沈庆法‘中医食疗学》认为，“食疗是食。张海波“中医食疗之源流探讨”，l嘲论述了中医食疗之渊源，文章从有记载的夏。口’l周文泉．中医古代食疗药膳概述，药膳食疗研究．1998(4)：6～8．.
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