你有“考试焦虑症”吗?这是由美国心理学家编制的一份测量焦虑量表。来,自测一下,好对焦虑心理对症下药。
请阅读下面句子,选择最符合你感受的答案,不要用太多时间去思考。 1、在进行考试时,我有信心,并且感到轻松。 □从不□有时□经常□总是 2、在考试时,我感到心烦意乱。 □从不□有时□经常□总是 3、考虑到考试的分数,妨碍了我进行考试。 □从不□有时□经常□总是 4、遇到重要的考试时,我会发呆、愣住。 □从不□有时□经常□总是 5、考试时,我发觉自己尽想着我能否学成毕业。 □从不□有时□经常□总是 |
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