眼睛干涩？吃根香蕉吧

眼睛干涩？吃根香蕉吧

(2014-03-20 22:08:28)

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分类： 身安则道隆

原文 ：http://www.360doc.com/content/14/0314/14/15275972_360531779.shtml

 

【眼睛干涩？吃根香蕉吧】在电脑前工作的人常会觉得眼睛干涩或红肿、疼痛，如果每天吃一根香蕉，能起到一定缓解作用。香蕉中含有大量的β胡萝卜素。当人体缺乏这种物质时，眼睛就会变得疼痛、干涩、眼珠无光、失水少神，多吃香蕉不仅可减轻这些症状，还可缓解眼睛疲劳，避免其过早衰老。