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冈仁波齐，世界公认的神山 冈仁波齐，世界公认的神山，几个世纪来，冈仁波齐一直是朝圣者和探险家心中的神圣之地，转山是不同朝圣者的常用方法，如在佛祖释迦牟尼的生属马年，转一圈等于其它年的十三圈，更为灵验和多积功德。外转一圈要两到三天，磕长头要十五到二十天。岗仁波齐并非这一地区最高的山峰，但是只有它终年积雪的峰顶能够在阳光照耀下闪耀着奇异的光芒，夺人眼目。加上特殊的山形，与周围的山峰迥然不同，让人不得不充满宗教般的虔诚与惊叹。 神山冈仁波齐位于东经81.3°，北纬31°，海拔 于冈仁波齐旅游摄影攻略 【关于冈仁波齐】 “仁波齐”在藏语里是宝贝，“冈仁波齐”就是雪山之宝贝的意思。它是藏传佛教中尊称的须弥山。根《冈底斯山海志》中的描述，冈底斯山脉绵延横卧在昆仑与喜马拉雅之间，如同一道脊梁，支撑起令人崇敬的神山，雅鲁藏布江、印度河、恒河在此发源，众多的宗教传说使得这里成为亚洲最为著名的宗教胜地和殊胜之所…… 【关于转山】 世界上大多数宗教都有一共同特色--朝圣。带着强烈而巨大的心愿，沿着一条相对固定、充满神迹启示的圣路，向一个公认的圣地进发，这便是朝圣之举。笃信佛教的藏族人坚信：朝圣能尽涤前世今生的罪孽，最终脱出轮回。因此，总是有数不尽的藏族人，以独有的磕长头方式俯仰于天地之间，向强磁场般的圣地跋涉。朝圣对于一个信徒而言，是可以以一生的时间去认真对待的神圣之举，朝圣之旅是将个体生命之旅推向极致的唯一途径！于是，朝圣者们世代相传，围绕冈仁波齐转山一圈可以洗尽一生罪孽，转上十圈者可在五百轮回中免受地狱之苦，转108圈即便可今生得道成佛。为了这个信仰，许多藏族人一生的愿望就是能来冈仁波齐，哪怕千山万水，哪怕卒于朝拜之路…… 【季节】 每年的4月至10月是转山的季节，其余时间海拔5600多米的卓玛拉山口会大雪封山。 每年的6月至9月是印度人来冈仁波齐转山的黄金季节，天气不会太寒冷，相对比较容易转山。我当时7月10日到达转山起点塔青的时候发现漫山遍野的印度人傻了眼，几乎找不到一同转山的汉族背包客。 【体力】 【危险】 由于冈仁波齐转山属于高海拔徒步，所以高原反应的预防与处理是最大的一个问题，由于一旦从塔青出发后56KM都没有手机信号，也没有车道，所以转山途中一旦出现严重的高原反应非常危险，这也是为什么众多印度人猝于转山的路上的原因…… 准备转山的旅行者前期要做好充分的攻略准备，到达塔青后要对自己的身体应对高反的能力有充分的认知，并且制定比较宽松的行程安排，量力而行，从心态上做好心理准备，请一个可靠的向导同行，出发后要有随机应变的能力，根据身体，天气等具体情况调节行程。这些内部外部，出发前出发后的措施都可以有效地降低转山的危险性，但也只能是降低危险性，做好一切准备后还会有很多突发状况，要时刻准备着应对未知的危险出现。 【费用】 不同的抵达方式和不同的消费观念会产生差别很大的总费用，唯一相同的是进入塔青转山的门票费统一200元人民币，其余的关于食宿，向导，交通等具体的费用在下面分别列出。 【食宿】 住宿的费用从20～200元不等，我住在OM咖啡馆的床位20元一晚，而住在冈底斯宾馆等有名的宾馆则需要100以上的价格，因为他们主要接待有钱的印度客人。吃饭的费用普遍高于上海的消费，但也不算离谱，毕竟是在世界屋脊的屋脊，情有可原，但是塔青的价格要比在转山路上的帐篷便宜，不过在塔青补充食物的缺点就是你要背着东西上路，所以建议买好一天的食物，无需买两天或者三天的食物，沿途的帐篷都有卖，只是稍微贵一点。 【向导】 向导的主要作用是帮你背一背东西，并且根据你的体力掌握行程，告诉你离下一个休息点或者终点还有多少距离，让你有一颗定心丸。我当时没有请向导，因为同路的还有一个已经转了3圈的驴友，而且整个转山道没有岔路，同时一起转山的还有很多印度人和藏族人。向导的费用大概在80-120元每天。 【交通】 抵达塔青的方向有三个： 1、从狮泉河到塔青，班车130元左右，4～5小时左右，全程柏油路。 2、从拉萨到塔青，班车很少，价格不详，一般都要到日喀则或者萨嘎转车，时间也不确定，大概需要3-7天左右。假如选择包车就方便很多，但价格很贵，一般从拉萨包车来回阿里的费用在1W以上。 3、从普兰（中国和尼泊尔边境）到塔青，班车100左右，3～4小时左右。 【边防证】 由于属于和尼泊尔，印度，巴基斯坦的边界地带，边防证是必须的，不过不算难办，在自己的家乡或者拉萨都可以办理，写上阿里地区即可。护照是否可以当边防证使用没有一个明确的说法，建议为了以防万一还是办理边防证为妥当。 【装备】 保暖衣物：转山的途中很有可能经历下雪、冰雹、下雨等恶劣天气，保暖很重要，抓绒和羽绒服都需要。 登山鞋：虽然路不算难走，但大都是石块路，所以穿登山鞋可以较好地保护脚踝。 登山杖：不是必须，但有的话可以省10%-15%的力，下山的时候可以保护膝盖。 睡袋：转山的时候带着，睡在帐篷中需要，晚上很冷，温标0度即可。 【行程建议】 转山路途的艰辛程度与天气情况有很大的关联，一般可以分为一天、两天、三天转完，但是一旦碰到下雨或者下雪的天气，转山的艰辛程度就会比晴朗的时候增加很多。 在未到达塔青之前，我甚至不知道原来转山可以一天完成，直到遇见那个藏族司机扎西，他说这是他第19次转山，每次都是一天转完，与体力无关，与毅力有关。 于是那个时候一天转完的念头不断在刺激我的大脑，但我不确定自己在翻越5600米的卓玛拉山口时是否会有严重的高反，所以我们做了实在不行转两天的准备，争取一天完成。 虽然后来走了15个小时终于一天转完，但最后的5公里还是走了夜路，刻骨铭心地绝望，久久未能痊愈的伤痛…… 假如是独自转山，强烈不建议摸黑走路，缺少团队间的互相鼓励，很容易崩溃，很危险！（配图来自网络）                 |
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