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【健康大声说】捉妖记:姿势性腰痛的罪魁祸首-“妖”方肌。然而,因为我们不正确的姿势或长时间的劳损,它的战友们:腰大肌、竖脊肌、臀...
腰痛怎么办?教你三个动作,腰痛快走开!
的确,「腰痛」和「腰椎间盘突出」都比较常见。曾被诊断「腰椎间盘突出」的患者,腰痛消失后,再行 CT 检查,会发现椎间盘突出照样存在...
按姿势判断腰痛原因
按姿势判断腰痛原因按姿势判断腰痛原因 1.腰背僵硬、举步维艰型:见于急性腰扭伤,俗称"闪腰"。发生这种性质的腰痛时,需要到医院拍片检查,排除骨性结构的破坏,然后就可以确诊"急性腰...
一个治疗腰痛的特效位置
腰骶疼痛的通常是在下段腰椎和骶椎骨及周围的疼痛,有些还伴有下肢的各种疼痛的问题。腹前部这群肌肉由于久坐之后,造成短缩了之后,就...
腰痛原因有多种 木板床 10厘米软垫防腰椎劳损
腰痛原因有多种 木板床 10厘米软垫防腰椎劳损。久坐腰痛的人都检讨一下吧!要提醒大家的是,腰痛的原因有十几二十种,妇科炎症、月经不调、泌尿系炎症等,也有腰椎的其他病变,像腰椎间盘突出症、椎管...
腰肌劳损可以自己恢复吗?如果不行,什么治疗方法最有效呢?
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站立痛、久坐痛、弯腰痛……改掉5个习惯,让你远离腰痛!
改掉5个习惯,让你远离腰痛!背后的原因可能大不相同广东省第二中医院黄埔医院骨伤二科医师吴荣海2023年在健康时报介绍,不同姿势时的腰痛,背后可能藏着这些原因:1.站立痛:可能是腰椎原因腰椎问题导...
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