发文章
发文工具
撰写
网文摘手
文档
视频
思维导图
随笔
相册
原创同步助手
其他工具
图片转文字
文件清理
AI助手
留言交流
灵丹妙药——中医按摩治耳鸣
耳鸣响个不停 中医按摩帮你止鸣。有时由于上火或其他原因,耳鸣找上门来,响上不停,令人心烦。
如何解决耳鸣呢?中医专家指出,遇到这种情况,不妨进行自我按摩,可有效止鸣。下面一起来看看如何按摩止鸣吧!
1.用食指和大拇指轻柔按摩听会穴。听会穴位于耳屏的前下方与小豁口平齐,张嘴时凹窝处。5分钟左右,约350—400次。
2.击天鼓50次。即两掌搓热,用两掌心掩耳,十指按在后头部。再将食指叠在中指上,敲击枕骨下方,使耳内可闻及类似击鼓的声音。
3.用已搓热的两手掌心捂住两耳,手掌与耳朵完全封闭,然后两掌突然松开,这样重复捂耳30次。
4.之后用食指和大拇指,先从上至下按捏耳廓,然后从下至上按捏,这样反复按捏至双耳有发热感,共按捏耳廓100次。
5.按摩合谷穴。合谷穴位于伸臂,俯掌,大拇指、食指二个手指并拢,在肌肉最高处取穴。按摩80次。
在耳鸣发作时,按照以上方法及时按摩,可起到一定的作用,如果坚持下去会收到很好的效果。
来自: 绿林古韵之美51 > 《医疗保健》
0条评论
发表
请遵守用户 评论公约
中医教你自我按摩巧治头疼(图)
中医教你自我按摩巧治头疼(图)中医教你自我按摩巧治头疼(图)随着生活环境的改变和压力的增大,不少人常常被莫名的头痛所困扰,去医院检查又查不出个所以然来。卷曲食指,以内侧抚摩前额30次,从额中至...
中医把脉通过什么才知道是怀孕了?
最佳答案2006-01-03 脉象快而滑即为怀孕:把右手的食指,中指,无名指和小指顺序放在左手的手腕上,一般来讲,无名指按的地方是“寸”,中指是“关”,食指是“尺”,显然,它含有一个长度的意思,离...
中医支招:心慌心悸 弹拨极泉穴
中医支招:心慌心悸 弹拨极泉穴中医支招:心慌心悸 弹拨极泉穴。一手托起心悸者的左侧上肢,找到位于腋窝顶点的极泉穴(腋窝正中,腋动脉搏动处),腋神经、腋动脉、腋静脉在这里集合成束,在穴位附近找...
治疗头痛 中医来给你支五招
治疗头痛 中医来给你支五招[导语]头部胀痛在生活中常会发生,头痛来时快,祛的慢,叫人痛苦难耐。卷曲食指,以内侧抚摩前额30次,从额中至太阳穴;用中指揉太阳穴30次;用手掌做干洗脸动作10次。太阳穴位...
防治耳鸣 中医外治六“奇”法
防治耳鸣 中医外治六“奇”法。————————————可能会在不经意间与您不期而遇中医外治“六法”——防治耳鸣 ...
中医缓解耳鸣小妙招
中医缓解耳鸣小妙招。1.导引按摩。鸣天鼓法:调整呼吸,将两手掌心紧贴于两外耳道口,使外耳道口暂时处于封闭状态,两手指放于枕部,食指叠于中指上,食指从中指上滑下,轻轻扣于脑后枕部。左右手各叩...
中医提醒:大问题用小穴位解决,6种常见疾...
中医提醒:大问题用小穴位解决,6种常见疾...中医提醒:大问题用小穴位解决,6种常见疾病,最怕这些穴位。只用拇指合食指,一边吐气一边...
手指同身寸
手指同身寸1分钟教你中医取穴技巧,穴位用好都是灵丹妙药!#头条健康#关注我的粉丝都知道,我经常会给大家分享一些中医的穴位知识,人体...
人体同身寸,如何确定穴位1寸、2寸、3寸、4寸,附骨度寸法
人体同身寸,如何确定穴位1寸、2寸、3寸、4寸,附骨度寸法经方大医传承2017-04-04阅读原文 同身寸,针灸取穴比量法。是指以患者本人...
微信扫码,在手机上查看选中内容