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来自: 太极一圆 > 《陈氏太极》
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裆走下弧 裆走后弧是陈氏太极拳的一个特征
裆走下弧 裆走后弧是陈氏太极拳的一个特征。开始我搞不清裆走后弧和裆走下弧的区别,打拳时机械地想着即要走下弧又要走后弧,结果有些拳势就做不来,比如:中盘动作三的第二动就只能是走下弧而不能走后...
陈氏太极拳的重心与虚实关系(二)
陈氏太极拳的重心与虚实关系(二)当胸腰发生螺旋变化,重心由一侧移向另一侧时,要求会阴穴下沉,用裆后走下弧(锅底形)倒换重心,这...
裆走锅底、胯走下弧及胯根内收等,习练太极...
裆走锅底、胯走下弧及胯根内收等,习练太极...裆走锅底、胯走下弧及胯根内收等,习练太极拳的关键是掌握重心移动的方法,练拳不会“松胯”,其它皆是空话!如果说重心移动的方法是习练太极拳的密诀,那...
太极拳的重心移动(或转动)
太极拳的重心移动(或转动)重心移动(或转动),是太极拳行功走架的关键。因为只有裆走下弧及裆走后弧,才有利于意气向下松沉,而向下...
太极拳的重心倒换方法
在传统陈氏太极拳中重心倒换的方法有两种,即“裆走下弧倒换法”与“裆走后下弧倒换法”。当胸腰没有发生螺旋变化,重心由一侧移向另一...
【实用】锅底糊了怎么办?一勺白醋下去惊呆了!快告诉爸妈,别再让他们弯着腰使劲擦了...
一勺白醋下去惊呆了!快告诉爸妈,别再让他们弯着腰使劲擦了...生活中锅烧糊了很多人都会拿钢丝球去处理,这样不仅会给锅的表面留下难看...
圆裆开胯,裆走下弧 不要错做成“涮裆”“锅底裆”#太极拳
圆裆开胯,裆走下弧 不要错做成“涮裆”“锅底裆”#太极拳。
锅底不管黑垢有多厚,无需洗洁精,用它轻轻一擦旧锅变新锅
我们每天都要炒菜,但是锅用久了,锅底就会有一层厚厚的黑垢,不仅看起来不卫生,还很难清洗,这可难倒了很多人。其实不管锅底黑垢多厚...
锅底糊锅巧清理
锅底糊锅巧清理。
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