发文章
发文工具
撰写
网文摘手
文档
视频
思维导图
随笔
相册
原创同步助手
其他工具
图片转文字
文件清理
AI助手
留言交流
来自: 雨林修养馆 > 《养生视频》
0条评论
发表
请遵守用户 评论公约
筋长一寸,寿长十年,每天拉伸筋骨,健康又长寿,适合所有人的养生健身操!
长寿养生多抻筋,每天3个动作舒展筋骨,抻筋5分钟全身都轻松!
典传
选填
曹英峰|易筋经|内丹术|周易
这个目瞪口呆是儒老师生命十二式的标准姿势~原因如下:1.本式在生命十二式中,被列为“大肠经”;.2.生命十二式完全以贯彻经筋为原则,像暗劲、观想、气穴,都不顾及,但是但求经筋最大限度的拉伸和拮...
太极养生是练精气神,健身是练筋骨皮
太极养生是练精气神,健身是练筋骨皮。所以我今天谈养生,大家就知道了太极养生有着独特的效果。而且养生概念是什么?精气神。只要是外在这个东西,起作用的东西叫什么?那以后,我们中国的字,一个一...
养生功法“易筋经”(完整教学版)
《易筋经》,武术内功专著。“易”是变通、改换、脱换之意、“筋”指筋骨、筋膜,“经”则带有指南、法典之意。《易筋经》就是改变筋骨,...
易筋经养生歌诀
易筋经养生歌诀。筋骨痛,危害重,亚健康症筋所种。筋不松,骨伤痛,脊椎压迫神经丛。要养筋,易筋经,千年功法养骨筋。抻抻筋,拔拔骨,骨正筋柔气血流。气血流,筋常揉,筋长一寸人长寿。养筋好,养...
易筋经与中医养生
易筋经与中医养生。相传易筋经是中国佛教禅宗的创始者菩提达摩传授的,梁武帝时(公元5世纪),达摩北渡到了河南嵩山少林寺,向弟子们传授了易筋经。易筋经同样是一种意念、呼吸、动作紧密结合的一种功...
一味“养筋药”,专治筋软、筋疼,筋无力。养筋骨等于养生!现在比较流行一个观念,养生,那什么才是养生呢...
养筋骨等于养生!一味“养筋药”,专治筋软、筋疼,筋无力。现在比较流行一个观念,养生,那什么才是养生呢,说白了,养生就是养筋,我...
微信扫码,在手机上查看选中内容