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吃完止痛药先别运动

 快乐大叔档案馆 2014-05-16


核心提示:很多人喜爱锻炼,如果身体有轻微疼痛,为了保证运动量,这些人可能先服用布洛芬等止痛药,缓解症状后再运动。不过要注意的是,刚用完布洛芬最好别运动。

  中南大学湘雅医院药学部副主任药师 阎 敏

  很多人喜爱锻炼,如果身体有轻微疼痛,为了保证运动量,这些人可能先服用布洛芬等止痛药,缓解症状后再运动。不过要注意的是,刚用完布洛芬最好别运动。

  布洛芬能抗炎、解热、镇痛,用于头痛、牙痛、关节痛、肌肉痛等慢性钝痛。一般服布洛芬后半小时到1小时开始起效。这段时间内,布洛芬在胃肠内溶解吸收,再由血液循环输送到全身各处,需要一定量的血液参与循环。如果服药后半小时内就进行打球等剧烈运动,血液大量流向运动部位,使胃肠内血流变少,输送药物的血液减少,药物吸收缓慢或不彻底,会让药效变差。

  同时,布洛芬对胃肠有一定刺激,空腹、服药后马上运动以及以往有胃炎胃溃疡病史的人都可能加重胃肠道反应。

  因此,建议服用布洛芬半小时到1小时后再进行较为剧烈的运动。此外,布洛芬与咖啡、酒等同服时,也会刺激胃酸分泌,加重对胃黏膜的刺激,甚至诱发胃出血、胃穿孔,服药期间应予以避免。

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