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瑶药配方:九龙藤30克(可换成川芎30克)+磁石60克+菊花20克+黄芩15克+夜交藤30克+五加皮30克+合欢皮30克
专家建议:温水泡脚有助于促进睡眠,严重的失眠需要及时就医治疗。
缓解失眠方
专家提示,严重失眠,要去医院确诊
失眠方
中药失眠方
来自: 豫西南客的书馆 > 《失眠的治疗方法》
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