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来自: xiaocao750 > 《养生》
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养五脏的五色食物
养五脏的五色食物 1、红色食物养心。如胡萝卜、番茄、红薯等都有极强抗氧化性。2、黄色食物养脾。南瓜、玉米等对脾胃大有裨益。3、...
五味
【养五脏的五色食物】
【养五脏的五色食物】1、红色食物养心。如胡萝卜、番茄、红薯等都具有极强的抗氧化性。2、黄色食物养脾。如南瓜、玉米等对脾胃大有裨益...
【健康小知识】养五脏的五色食物:1、 红...
【健康小知识】养五脏的五色食物:1、 红...【健康小知识】养五脏的五色食物:1、 红色食物养心。如胡萝卜、番茄、红薯、樱桃等都具有极强的抗氧化性。2、 黄色食物养脾。如南瓜、玉米、蜂蜜等对脾胃大...
五脏求清洁的信号
五脏求清洁的信号。五脏“求清洁”的信号。1. 心脏——舌头长泡,溃疡,额头长痘,心悸失眠。养心食物——枸杞,红枣,红豆,西红柿,草莓。2. 肝脏——胸肋胀痛,肝胀,情绪抑郁,烦躁易怒。养肝食物...
老年人补肾益精类食物
老年人补肾益精类食物人过中年,肾脏中精气虚衰是导致人体衰老的根本原因。所以,经常食用一些补肾益精类食物,对于减轻或延缓因肾脏虚衰所致的人体衰老,显得尤为重要。补肾益精类食物有: 淡 ...
五色食物能补五脏
五色食物能补五脏五色食物能补五脏。中医认为“五色食物补五脏”:红色入心,青色入肝、黄色入脾,白色入肺,黑色入肾。黑色食物一般都含有丰富的微量元素和维生素,能养肾补肾益肾气。4、黑豆:黑豆味...
听听五脏的心声
听听五脏的心声。我是心......天天被催催催,他们不知道“心主神明”吗!我是“君主之官”心不安,各种焦虑都会消耗气血。我是肝......不知道“人卧血则归于肝”嘛!“肝开窍于目”,肝血快被耗干了,可...
【五脏养生】你能分清,哪些食物伤肝、哪些食物护肝吗?保肝肝脏,远离3种菜
保肝肝脏,远离3种菜。【五脏养生】你能分清,哪些食物伤肝、哪些食物护肝吗?保肝肝脏,远离3种菜。
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