|
繁华都市健身中心林立，为喜好锻炼的忙碌人士提供了专业场所，身材稍丰满的职业女性也时常嚷嚷着身材走形看不过眼，下班后三五成群结伴到健身中心减肥去。在人们普遍的意识中，减肥的好去处是健身中心，却不曾想到过去医院就诊，那什么情况下该去内分泌科进行减肥治疗呢？39健康网记者特请教广东省第二人民医院内分泌科主任徐谷根，请他告诉我们肥胖人士该去哪儿减肥。
专家简介：徐谷根，男，广东省第二人民医院内分泌科主任。主治：糖尿病、肥胖、甲状腺疾病、痛风（关节痛）、骨质疏松、高血压病、尿崩症、垂体瘤、消瘦、月经紊乱、更年期综合症、男性性功能障碍（阳痿、早泄）、儿童生长发育障碍。 出诊时间：周一、三、五上午 特色医疗：1.减肥综合治疗肥胖及糖尿病；2.干细胞移植治疗糖尿病及糖尿病足；3.甲状腺穿针及注射治疗甲状腺结节。 肥胖症患者啥时该去内分泌科？ 徐谷根指出，所有肥胖人士不管什么原因，减肥前都要来医院就诊，查查肥胖的原因，是单纯性亦或是内分泌性？肥胖到底是因还是果？查明原因才能正确制定后续减肥方案。 “健身中心行不行？从某种程度看是可以的，如果有耐心坚持的话。但是，据我了解，很少有正儿八经肥胖的人到健身中心能减下来的。”徐谷根认为有三个因素影响人们在健身中心减肥的效果。 第一、减肥前没有搞清楚肥胖的因果关系，如果肥胖是内分泌紊乱引起，应先调整内分泌，而不是先锻炼； 第二、肥胖的治疗方式，即使是单纯性肥胖也需采取综合疗法。肥胖的原因众多，与社会因素、心理因素、个人习惯密切相关，单一的运动方式不一定能奏效。 第三、肥胖人士潜意识中“以胖为美”，增加了减肥难度。“小时候胖是家长喂胖的，工作后胖是朋友喂胖的，成家后胖是老婆喂胖的”，徐谷根笑称，就算肥胖人士想减肥，家人及朋友反而会看不惯其瘦的模样，误以为是病态，导致减肥后瘦下来之后自己反而难以接受，对减肥造成很大的压力。 减肥难度大，不亚于戒毒 减肥从某种程度上讲，难度并不亚于戒毒！“一般来说，肥胖者虽然自己想减肥，但身边的人不一定鼓励你减，而戒毒则不一样，一般来说大家都帮你，希望你戒；其次，食品随处都是，很容易得到，而毒品得到非常难；第三，食品便宜，很容易得到，毒品则太贵。所以减肥有难度，要有非常顽强的意志力。” 徐谷根表示，减肥一定要综合治疗，同时需要身边亲人及朋友的帮助和鼓励，最好一家人都来上课，了解肥胖，应意识到肥胖是一种病，是一种危害，会对未来的健康造成影响。减肥过程中隐藏着众多复杂的问题，健身中心并不能完全解决。 肥胖症患者需综合性治疗 肥胖症治疗的两个主要环节是减少热量摄取及增加热量消耗，若单单从饮食和运动来控制很难奏效，难以达到减肥的目的。 那么，广东省第二人民医院内分泌科又有何减肥“法宝”呢？徐谷根介绍说，经过多年的研究和实践，目前他们科研究出来了一套综合性治疗方案，效果十分明显。具体包括以下几个部分： 饮食治疗：所有肥胖都是吃得多、运动少，要科学健康饮食，并非所有东西都不能吃，而是要有一套健康、科学的食谱。 运动疗法：很多人运动受到时间、场地、身体条件、天气、物质条件等因素限制，所以，尽管运动是很好的减肥措施，但不是每个人都能做到或坚持。很多职场人士缺少时间运动，经济收入差也会使运动有局限性。省二医内分泌科有一套自创的运动方法可以避免上述因素，无论什么时间、地点和场合都能运动。 针灸：作为辅助减肥的手段，针灸穴位能调整内分泌，能对肥胖有比较好的治疗效果。外界把针灸的减肥功效说得天花乱坠，其实任何疗法都只是辅助手段之一，如果单靠针灸却懒吃不动的话，也无法减肥。 减肥药：减肥药要一分为二来看，有副作用的杜绝服用，有特效、没副作用且对内分泌紊乱有好处的可以选择服用。 日记疗法：记日记也可以减肥，他们多年的研究表明，其效果非常好。 洁肠疗法：洁肠仪是一种新型的减肥仪器，患者自己可以通过洁肠仪把肠道毒物清除，安全轻松，大便不好、肠道多油者可尝试这种方法。 最后，徐谷根总结说，减肥是综合疗法，要根据内分泌情况、肥胖原因有针对性地进行组合治疗。减肥本身是安全的、健康的，是一种调理。省二医内分泌科主张“健康、快乐”减肥，而不是痛苦治疗，令人难以承受的抽脂、节食减肥法都不归属于他们的治疗手段。 |
|
|
