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大葱生姜茶 〔配方〕大葱50克，生姜10克，茶叶10克。 〔用法〕葱切细，姜压汁，与茶共煎饮用。 〔功效〕增热御寒，防治感冒。 〔来源〕民间验方。 双花茶 〔配方〕生槐花10克，凌霄花10克，绿茶15克。 〔用法〕前二味温水略泡，与茶沸水冲泡，加盖5分钟后当茶饮。 〔功效〕清热凉血泻火。 〔来源〕《大众养生食谱》。 竹叶莲芯茶
〔配方〕鲜竹叶10克，莲芯5克，茶叶5克。 〔用法〕三味沸水冲泡，盖焖5分钟后当茶饮用。 〔功效〕治心火，咽喉干痛等症。 〔来源〕《大众养生食谱》。 三生清热茶 〔配方〕生茶叶、生米、生姜各适量。 〔用法〕用擂钵将上药捣碎，沸水冲泡代茶饮。 〔功效〕清热解毒，治瘟疫病等。 〔来源〕民间验方。 多味茶（二） 〔配方〕陈皮2克，厚朴0.4克，炒谷芽0.5克，（天下养生网）精曲7克，枳壳0.4克，山楂0.4克，乌梅0.4克，茶叶10克。 〔用法〕用水同煎代茶频饮。 〔功效〕解表清热，消滞行气。 竹叶薄荷茶 〔配方〕竹叶3克，鲜薄荷叶2克，茶叶2克。 〔用法〕同煮沸5分钟，即可饮用。 〔功效〕清热解表，促进汗液分泌。 〔来源〕民间验方。 |
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