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统计显示，近5年端午假期交通事故较平日多发，且具有以下特点，一是事故总量呈逐年上升趋势，近年来事故起数年均增长9.5%，事故后果有加重趋势。二是每天14至16时、20至22时两时段事故高发。三是涉及儿童伤亡的交通事故起数比例大，其中儿童乘车发生碰撞占总数的58.2%。四是不按规定让行、超速行驶、无证驾驶仍是主要肇事原因，导致的事故总量远高于其他违法行为。五是私家车肇事逐年上升，导致事故起数占比由2009年的62.8%上升至2013年的74.6%。除交通安全外，饮食、财务等方面的安全我们也该多加注意，小编为您整理了以下安全相关内容，供您参考。
一、饮食安全 （一）各地端午节美食大盘点 端午节吃什么呢？端午节都有哪些传统食俗？各地端午节食俗有什么不同？还有几天就到端午节了，吃粽子、赛龙舟是端午节的传统习俗，那么除了吃粽子，各地端午节还吃什么呢？下面就让小编来为大家介绍一下吧。 1、雄黄酒 对于端午节吃什么，看过《新白娘子传奇》的朋友们首先想到的应该是雄黄酒。据《清嘉录》记载：“研雄黄末，屑蒲根，和酒饮之，谓之雄黄酒。”也就是说雄黄酒就是用白酒、雄黄勾兑而成的。那么，为什么叫雄黄酒呢？也许白娘娘和许仙的故事有关吧。 民间大概便认为蛇蝎蜈蚣等毒虫可由雄黄酒破解，端午佳节饮雄黄酒可以驱邪解毒。但是，现代人发现，雄黄酒含剧毒物质砷，所以基本不喝雄黄酒了。不过， 因雄黄具有抗菌、解毒、燥湿功效，故到了端午节这天，还会有人家会以雄黄为主，加入白芷、薰衣草等香料做成香袋，也有做成雄黄熏条的，希望用来避邪和预防虫蛇伤害。
2、煎饼 “五月里有午端阳，粽子油条泡雄黄。”端午节，河南人除了吃粽子，油条、麻花、麻叶、煎饼等也是必不可少的。在众多的食品中，糖糕、菜角以及煎饼又是最典型、最有代表性的节日食品。其中，煎饼更是受到河南人的喜爱，而且十八地市各有各的特点，如周口就比较偏爱煎饼，种类也很多，有小米煎饼、小葱煎饼、韭菜煎饼……
3、煎堆 每逢端午时节，福建晋江地区家家户户还要吃“煎堆”，就是用面粉、米粉或番薯粉和其他配料调成浓糊状煎成。端午节为什么要吃“煎堆”呢？关于这个习俗还有一个传说。相传古时闽南一带在端午节之前是雨季，阴雨连绵不止，民间说天公穿了洞，要“补天”，端午节吃了“煎堆”后雨便止了，人们说把天补好了，而端午节吃煎堆的食俗就由此而来。
4、大蒜蛋 吃大蒜蛋是河南、浙江等地端午节的习俗，每年端午节这天，家里的主妇起得特别早，将事先准备好的大蒜和鸡蛋放在一起煮，供一家人早餐食用。有的地方，还在煮大蒜和鸡蛋时放几片艾叶。据说端午节早餐食大蒜、鸡蛋、烙油馍可避“五毒”，有益身体健康。
5、茶蛋 每年端午时节，江西南昌地区都要煮茶蛋和盐水蛋吃。蛋有鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋。蛋壳涂上红色，用五颜六色的网袋装着，挂在小孩子的脖子上，意为祝福孩子逢凶化吉，平安无事。
6、打糕 端午节是吉林省延边朝鲜族人民隆重的节日，而当地端午节最有代表性的食品就是打糕。将艾蒿与糯米饭，放置于独木凿成的大木槽里，用长柄木棰打制即可制成米糕。这种食品很有民族特色，又可增添节日的气氛。
7、豆腐 吴江同里，在端午节，除了买条黄鱼，家家户户还要赶到菜市场去买豆腐，作为过端午节的必备菜肴。豆腐可以生拌，也可红烧，或做成麻辣豆腐等，随各人口味而定。
（二）选购粽子五注意 1、注意标识 首先选用有QS标志的商品;其次，查看标签，而标签上应标明商品名称、净含量、配料表、生产日期、保质期、厂名、厂址、产品执行标准号;食用时查验主要原料及配料与标签是否相符。不要购买无厂名、厂址、生产日期和保质期的“三无”产品。 2、注意包装 《国家粽子行业标准》规定，没有包装的速冻产品不得销售，并严禁拆包零卖。因此不要购买包装不符合规定的产品。真空包装的产品，查看是否有漏气或鼓气现象，如有亦不要购买。 3、注意品相 正常的粽叶呈暗绿色，过于鲜艳的粽叶不要选购。优质的粽子粽体无外露，粽角端正，扎线松紧适当，具有糯米及其他谷类食物应有的香味，无酸败、发馊等异味。 4、注意保存 由于新鲜粽子保质期短，消费者把粽子买回家后最好当天食用或放在冰箱内储存，否则就容易变质。购买熟粽子的，应重新加热蒸煮后再食用。若发现有杂质、夹生、霉变、生虫等现象，千万不要食用。 5、注意商家 消费者在购买粽子时应尽量到规模较大、信誉好的商场、超市和正规的副食商店购买。消费者应保存好购物发票等有关凭证，以便发现质量问题及时向工商、消委会等部门投诉维权。
（三）怎样吃粽子最健康 1、粽子应趁热吃，加了油脂、肉、蛋黄的粽子更不宜冷吃，对于消化能力差的人来说尤其要注意。有些质量差的糯米在冷后会有变硬现象，五谷杂粮粽子冷后的回生现象更明显。 2、粽子属于主食，三餐都可以吃，早餐甚至更合适。因为早餐通常食欲不振，饮食数量较少，清香温热的粽子吃起来又方便，又让人心情大好，一上午感觉都很幸福。 3、素粽子的热量没有传说中那么高，但毕竟属于粮食，吃了粽子就要相应减少米饭、馒头、面条等主食，否则会带来过多的淀粉引起体重上升，还可能过于饱胀引起消化不良。一般来说吃一个大粽子减一小碗米饭即可。 4、粽子不宜作为一餐当中的唯一食品，一定要配一些菜。因为消化快，血糖上升迅猛，下降也比较快。一旦饿了，会感觉饿得特别强烈。如果多吃些蔬菜来配合，吃粽子之后就不会有这么强的饥饿反应。糖尿病人更要注意，因为他们的血糖控制能力本来就差，特别容易大起大落。 5、热糯米本身虽然好消化，但和油腻的配料混在一起，比如肥肉、蛋黄等，消化能力差的人可能会感觉不舒服，另一部分人则容易上火。所以消化不良的人吃粽子宜选清爽的北方小枣粽子，也不宜配太油腻的菜。对于容易上火的人来说，不宜配促进身体发热的牛羊肉类、油炸食品和过辣的菜。蔬菜、豆制品和不油腻的鱼类最宜。 6、因体质不同，胃酸过多的人吃甜粽子可能不舒服，有烧心感，吃咸味的肉粽略好一些，少量粽子配合较多的蔬菜也会好一些。
（四）健康吃“粽”有窍门，美味与健康其实可以兼得 1、食物搭配 食粽时搭配时令蔬菜，餐后再来一份水果，不仅营养均衡，还能过个轻轻松松、肠胃无负担的端午节。 2、喝热红茶解腻 粽子因为多油，多吃容易腻，而且糯米又不容易消化，因此粽子吃多了会容易让人感觉到腻，食滞。而吃粽子的同时喝点热红茶可以起到很好的解腻消滞作用。 3、莞香茶叶助消化 莞香茶叶更像一种中药，它有解暑、清热解毒、消食、降血脂、降火等作用，在吃粽子时配上它，有助于消化。 4、注重高纤 粽子使用的糯米所需消化时间较长，胃肠排空需时较久，容易造成胃酸过多、腹胀或肚子闷痛等消化不良的症状，若主料能以部分的杂粮米、红豆、薏仁、山药、芋头或红薯取代，不仅可增加纤维质含量，减少肠胃负担，更有益于健康。 5、吃粽子配炼奶 白粽外皮清淡无味，许多人喜欢在上面蘸些蜜糖吃，不过用炼奶来配粽子吃效果更好。把粽子切成块后，蘸上炼奶，既不容易腻，又可以让清淡的粽子变得有味道。 粽子一定要选用白粽，如果选用的是咸粽，又甜又咸的味道吃多了容易让人感觉到腻。并且这种吃粽子的方法容易让人联想到西式的餐点，这种中西结合的方式也给人以享受。 6、蛋皮煎粽块 把粽子做成一道菜，大家一起分着吃，在品尝粽子美味的同时，也不容易感觉到油腻。这种粽子的制作方法很简单，就是把粽子切成块，然后在锅里摊开蛋皮煎好，把粽子放进去，包起来一起煎，这样就可以达到外脆内软的效果了。
（五）端午节吃粽子6大禁忌： 1、粽子好吃，但不宜多食 粽子的主要原料是糯米，不易消化，如果吃的太多，容易引起腹胀。因此正常人每次也要少吃一点，吃粽子的同时可搭配蔬菜、水果，以帮助肠、胃蠕动，避免消化不良，但不要与含水分很多的寒性瓜果类一起食用，比如西瓜，以免造成腹泻或腹痛。 2、空腹不宜吃粽子 如空腹吃粽子，糯米就会在胃里停留很长的时间，刺激胃酸分泌，可能导致有慢性胃炎、食道炎的患者旧病复发。 3、不宜食用刚从冰箱里拿出来的粽子 有些人喜欢把粽子放冰箱后冰一段时间再吃，这样的粽子又硬又冷，对有胃病的人来说无疑是雪上加霜，所以最好取出来后，充分加热变软后再吃。 4、吃粽子时不宜喝冷饮 吃粽子的时候不要喝冷饮，喝冷的东西更容易让糯米凝固，更不易消化，让人感觉到滞胀。 5、睡前两小时最好别吃粽子 粽子粘度高、不易消化，缺乏纤维质，含过多脂肪、盐、糖，专家建议睡前两小时最好别吃粽子。
6、四类人群要慎食粽子 （1）老人和儿童 粽子多用糯米制成，粘性大，老人和儿童过量进食极易造成消化不良，以及由此产生胃酸过多、腹胀、腹痛、腹泻等症状。 （2）胃肠病患者 粽子蒸熟后会释放出一种胶性物质，吃后会增加消化酶的负荷。粽子的糯米，性温滞气，吃多会加重胃肠的负担，患胃及十二指肠溃疡病的人若贪吃粽子，很有可能造成溃疡穿孔、出血，使病情加重。 （3）糖尿病患者 粽子常有含糖量很高的红枣、豆沙等，如果不加节制，就会损害胰岛功能，引起患者血糖和尿糖迅速上升，加重病情，甚至出现昏迷、中毒，抢救不及时还有生命危险。 （4）心血管病患者 粽子的品种繁多，其中肉粽子和猪油豆沙粽子所含脂肪多，属油腻食品。患有高血压、高血脂、冠心病的人吃多了，可增加血液黏稠度，影响血液循环，加重心脏负担和缺血程度，诱发心绞痛和心肌梗死。
端午节的饮食注意事项 1、端午慎喝雄黄酒 据中医养生小常识介绍，雄黄味苦、性温、微辛、有毒，既可以外搽又可以内服。其中，最特别的是，雄黄虽可泡酒喝，但由于雄黄有腐蚀之力，所以一定要遵医嘱，而且只有遵古法炮制的雄黄酒才能喝。 2、健健康康吃粽子 农历五月初五的端午节，又被称为“端阳节”。在我们之前发布的端午节的来历和习俗一文中，我们曾提到端午节民间有吃粽子、插艾草和菖蒲，喝雄黄酒，赛龙舟的习俗。 端午节吃什么呢？主要还是吃粽子。饮食小常识上说，粽子属于高热量、不易消化的食品，在食用时应注意量的控制。
二、交通安全 （一）租车注意事项 1、检查车辆是必须的 个别汽车租赁公司为降低经营成本，减少汽车维修保养的环节，便向租车人提供车况差的汽车。特别是在假日等租车高峰期，租车频率高，便隐瞒车况。在这种情况下，就需要租车人自己多留意一下细节了。 （1）上车前简单询问车辆状况 租借到车辆后，首先要了解目前的车况如何，特别是操作系统是否灵敏，哪些地方容易出现问题应特别注意。 （2）弄清所有仪表、操作系统的位置 进入驾驶室后，先要调整好适合自己的驾驶座位置，然后从左向右熟悉每一块仪表的作用及操作件所在的位置。 （3）发动车辆 亲自动手操作几下，检查工作情况。 （4）启动车辆，仔细察看仪表和警告信号 前几步弄清后，还应在发动机运转的情况下，仔细观察各种仪表及警告信号装置的运行情况。 2、基本保险要弄清 一般租车公司都规定，如车辆租赁期间出险，保险理赔范围内的损失，客户仅需承担1500元以内的车辆损失部分，不用承担其他损失。承保范围是车辆损失险（1500元以内的损失由客户方承担）；第三者责任险20万元；车上人员责任险（驾驶员）5万元；全车盗抢险；玻璃单独爆裂险；自燃损失险。 在租车期间签定合同时一定要仔细阅读合同,保护好我们的合法权益。
3、租车攻略 有车族们可以开着自己的爱车出游，可没有车的朋友也可以租辆车开着出行。专家提醒租车也不能大意，用车要符合你出游的线路。 （1）SUV 特点：SUV车内空间宽敞、越野性能强，近年上市的SUV大都采用轿车底盘，行驶平稳性大大提高，舒适性也不错。 提醒：如果计划线路中“越野路”偏多，SUV自然是不二选择。 （2）MPV 特点：MPV其实是针对家庭用户的车型，用在多人参与的全家出游旅途中可谓非常合适。MPV车型的车内空间要比同排量的车相对大些，一般设计为3排座椅，7-8个座位，载人装物都会省心很多。 提醒：MPV车型第3排座椅的空间不太适合成年人乘坐，应调整让小孩乘坐或放置物品。 （3）轿车 特点：对于离北京市区百公里左右的距离，一般的家庭轿车就可以应付这类出游了。家轿本来就是为家庭设计的车型，4-5座，加上一个可以存放物品的后备厢，短途旅行足够了。 提醒：千万别开着轿车去越野。
（二）自驾出行注意事项 1、自驾准备 （1）出发前请务必检查好随车证件(带上购置税证)和个人证件。买一本最新出版的交通图，在图上标明自己将要走的路线。标出路过的城市，选好休息和加油的地方。 （2）向老司机或者在网上询问将要到达的目的地的路况，做到心里有数。 （3）准备好路上的应急食物，如巧克力、面包等。水是必备的，特别是纯净水，不但人喝，车子有的时候也要使用。比如发动机冷却水缺乏，纯净水可以应急。长距离下坡刹车过热，可以使用纯净水降温等。 （4）准备个小药箱，把退烧、痢疾、感冒的药准备些。最好有个急救包，预防意外伤害。 （5）准备帐篷等野营需要的东西;准备好照相机和充足的电量，千万不要忘记相机和手机充电器。相机手机等贵重物品最好自备可密封的胶袋、防潮袋以防万一。 （6）随身携带好钱和身份证、驾驶证、行车证等人和车的证件。手袋、行包等行李及贵重物品在离车时切勿放在车外可观察到的地方，以免引贼。 （7）带上一个笔记本，坐在副驾驶位置的人负责记录一路上油耗、路况以及发生的有趣事情。如果走高速记录出口处和服务区的公里数，以便下次行走和帮助朋友和网友。 （8）出车前常规检查机油、冷却液、助力油、玻璃水，重点检查轮胎、备胎胎压和轮胎磨损是否正常，轮胎上有没有扎钉子。看看千斤顶和更换轮胎的工具是不是在车上，带一个轮胎充气泵也许有用处。 （9）注意安全行驶。注意掌握行驶速度，与前车要保持一定距离，停车或缓行一定要靠右边，注意观察周围路面动态，不可忘乎所以。 （10）备足零钞。到外地自驾汽车旅游，买路费、过桥费、停车费等杂费是随时随地要用的，最好备足10元以下的零钞。
2、驾驶技巧 （1）如遇见前面同方向有个大车(满载)不给你让路、紧跟其后，找准机会，超过它。 （2）如果车行使在野外没油了，拦一辆大车，从他的车里用管吸出几升油即可，70号油不要紧。不要拦小车，一般小车是不能抽油的。 （3）连续下山，刹车片过热引起制动不灵，停车等待自然冷却。千万不要用水冷却。 （4）如果是后半夜行车，会车时要连续变换远近光灯，提醒对方注意，对方有可能在打磕睡。对方远光灯不关，一定要提前减速，预防同方向的拖拉机等不明物。 （5）白天在山路弯道行使，一定要行驶在自己的车道(看不见对面的情况)，高速下坡转弯时，一定要提前减速。 （6）野外临时停车不要停在转弯处。某一方向视线不好、大坡度、有可疑人逗留、或者其他你感觉不稳当的地方都不要停车。 （7）长时间开车(连续行使3小时以上)，将驾驶座位向后调，最大限度为止，仰躺着开车以降低身体疲劳程度，养成这个习惯(身材矮小者不宜)。 （8）下雨时一定要注意路滑，因为路面上有油污。路面聚积雨水过多时，不要加大油门冲水，以免影响制动和电气件进水，应低挡稳速行驶。
三、游玩安全 （一）常规注意事项 1、基本事项: （1）请您携带并保管好必备的证件、票据。 （2）乘机客人请提前90分钟到达机场,乘火车客人请提前60分钟到达火车站。 （3）请您根据自己的身体状况带一些必备的药品,如:感冒药、止泻药、晕车药、衣物及雨具。 （4）请遵守国家法律及地方的有关规定,听从导游的安排,注意遵守时间。 （5）在旅途中要团结互助,互谦互让,在良好的心态环境下保证团队能按计划行程游览。 （6）旅途中请您注意交通安全,离开房间时要锁好门,贵重物品注意保管好并随身携带,夜晚上街应结伴而行。 （7）由于自然界等不可抗拒之因素导致行程发生变化或由此导致增加费用,取消或更改游览景点,请您予以理解并自负相关费用。 （8）在饭店内除住宿外个人消费(如电话费、美容美发费或其他娱乐费用),请您注意在离店前在饭店前台现付。 （9）乘车、乘船不要争抢拥挤,这样既无风度,又会有危险。 （10）注意饮食卫生,避免在旅途中饱一顿、饥一顿,生活要有规律,按时起床、睡眠,注意劳逸结合,以免过度疲劳造成抵抗力下降。
2、注意防晒 旅游时，即便在挥汗如雨的时候也要戴遮阳帽，衣袖裤腿尽量放长，打上遮阳伞，夏天 阳光强烈而紫外线的长波对人的皮肤伤害很大，长时间阳光直晒会让人感到头晕，皮肤会晒裂，严重者会引起各种皮炎。 外出旅游前20分钟，为肌肤涂上防晒用品，除了脸部肌肤外，双手、脚踝、甚至颈后都要涂上。面对烈日，最好的方法是三十六计“躲”为上计。尽量避免在11点至15点曝晒在阳光下。 一般来说防晒霜需每两个小时重新涂擦一次，才可保证良好效果。若进行大体力运动或到海滨游泳时，应选用抗汗防水的防晒品。游泳后应用柔性肥皂洗去身上的防晒油，然后全身都要涂润肤霜或晒后油。 对于烈日下的儿童，防水及抗过敏的防晒品是必不可少的，最佳的方法是再配以遮阳帽，每小时重复涂擦一次防晒霜，连帽檐下的耳朵、颈部也不能遗漏。不足6个月的婴儿绝对不能带到海滩去晒太阳。 如果皮肤已被晒伤，可利用夜间保养。选择一些具有安抚、镇定及舒缓肌肤促进细胞再生的修护液涂擦，避免用热水清洗和再次曝晒，因为皮肤有记忆功能，一旦受损，就潜伏下恶变的基础。同时不要抓挠灼伤的肌肤，以免细菌感染和留下疤痕。 旅行中应多吃新鲜干净的水果和蔬菜，多吃清淡食品，减少皮脂腺分泌，有利于皮肤健康。也可随身携带一瓶维生素营养药品，可随时随地补充维生素。 爽身粉和花露水除有芳香气味外，还有杀菌消毒的作用。夏天天气炎热旅游时极易出汗，应常洗温水澡或用清水擦洗。洗浴后用一些爽身粉扑打在多汗部位，可使皮肤舒适、凉爽。登山野营、风餐露宿，难以摆脱蚊虫叮咬的痛苦，将一些花露水擦在蚊虫叮咬之处，能杀菌、消毒、止痒、消肿。若野外被荆棘扎伤，一旦有患应及时涂药包扎。 夏季气温较高，大量出汗，使皮肤缺水出现萎缩或小皱纹。因此旅游时随时补充水分，有益健康。
3、防晕车 （1）不要紧张。要保持精神放松，不要总想着会晕。最好找个人聊聊天，分散注意力。 （2）乘坐交通工具不宜过饥或过饱。只吃七、八分饱，尤其不能吃高蛋白和高脂食品，否这容易出现恶心、呕吐等症状。 （3）尽量坐比较平稳且与行使方向一致的座位。并且保持空气流通。 （4）头部适当固定，避免过渡摆动。 （5）乘坐交通工具前半小时，口服晕车药。 （6）尽量不要看窗外快速移动的景物，最好是闭目养神。
4、物品装备 ⑴三证一卡 除了带足钞票外，别忘了带驾驶证、行驶证、身份证、保险卡，如果是长途旅行，三证是缺一不可的。还要注意以上证件是否都已审验了。此外有些地方查车时要查养路费和车辆购置税证，有备无患。 ⑵随车工具 ①千斤顶、轮胎扳手、一字和十字改锥、手钳、至少一把死扳手(根据自己车的情况配)、一只活动扳手、一根5米的拉力不低于1500公斤的牵引绳、一个工作灯(手电筒也行)。 ②如果旅途比较漫长或到人烟稀少的地方，有条件的话不妨准备个好一点的启动电源、电动充气泵(选择那种可以长时间连续工作的)、一把补胎锥和几根补胎塞条(使用极为方便、简单)、一个备用油桶、一副40A的电源搭线。 ⑶行车必备用品 地图和GPS导航仪是驾车旅行不可少的东西。地图的出版永远赶不上道路的建设，所以除了要准备一本比较全的行政地区图及高速公路地图外，在所到的地方尽量能带上一台GPS导航仪。
⑷驾车旅行中的生活用品 ①衣物，俗话说出门在外，饱带干粮，热带衣。冷暖无常所以必备的衣物是不可少的，除了随身用于洗换的衣物外，根据季节的不同，要适当的带一些，防寒、防风、防雨的衣物。其中的风雨衣是驾车出游必备的衣物。 ②应急药箱：创可贴、云南白药、绷带、医用胶布、体温计、退烧药、止腹泻药、止痛药、风油精或清凉油。如果去的地方常有毒虫出没，那么蛇药最好还是备一些。 ③针线包：大小号的缝衣针各准备一两根，线要结实，稍粗一些。针除了缝东西外，也会有其他的用处，比如说挑扎到肉里的刺。 ④电源：随车带一个12V变220V的电源逆变器，一般可选功率300W左右的即可，可以为手机、DV、电脑等有220V电压要求的用电器提供即时供电和充电，而不会损坏这些设备。 ⑸安全装备 ①灭火器。 ②停车警示牌或警示灯。 ③防身用品。 ⑹工具 自驾出游前必须准备好露营时候要带好所需的工具，帐篷，铲子，一些食物，饮料，以及止痛药都是必备的。谨记三人成行安全的道理，如果遇到危险情况要及时拨打求助电话或是打出SOS警报。对于自助游可自行购买短期出游意外保险，找保险公司或者网上购买，厦一份20——50元左右。
（二）踏青注意事项 1、注意行车安全 如今，随着人们生活水平的提高，私家车的普及率越来越高。我们要对这些有车族嘱咐一句：端午节踏青的时候，不管你是起大早去还是贪大黑走，最好事先将车辆送到维修站去检查保养一下，因为端午节踏青的车辆常常需要走山路，上坡下岭的路面多，对车辆的状况也要求的比较严格。这一点，一定要引起高度的重视；特别是行车的过程中，要遵守交通规则，时刻绷紧安全这根玄，避免开车最常犯的错误。 2、晚间娱乐要有度 有些单位或朋友圈，每到端午节的前夜都会组织类似篝火晚会之类的聚会，又是唱又是跳的，还要大吃大喝来助兴。这时，你就要从自身的身体状况出发，既防止暴饮暴食，又要防止喝酒过量，还要防止劳累过度。对于这一点，那些中老年人或身体较弱的人更要加以注意，以免乐极生悲。 有些人喜欢将聚会的地点选择在江河湖泊或大海边，这本身并不是坏事。可几两酒下肚，有些人借着酒劲儿就往水里跳，这样就容易出现健康及安全问题。平时患有心脑血管疾病的人，一定要注意了，喝酒之后再下水游泳，血液循环加速而血管确呈收缩状态，这样一来，就很容易出现意外事故的。本人过去在东北工作时，有一位在县级市任部门领导的朋友，他本身患有高血压，由于他经常吃醋蛋等食疗偏方，血压维持得挺好的，爱说爱笑的他根本看不出来是一个病人。有一年的盛夏，他陪上级部门的客人午间小酌之后，又来到风景名胜区下水游泳，下午回到家里觉得身体不适，他也并没有太在意，以为休息一会儿就会好了呢。等老婆下班回来，发现他已经躺在床没有气息了。 3、车里住宿要注意安全 有些年轻人怕早晨起不来，就开车提前来到端午节踏青的地点。这个时间，南方地区温差小，车里边温度过高，开空调降温的时候，不可过度贪凉。不然的话，在车里久坐，就会对身体形成伤害。另外，如果睡觉的时候开空调，一定要将窗子开个小缝儿，以免车内空气稀薄出现意外事故。北方地区，特别是东北地区，昼夜温差较大，在车里休息的时候，可要做好保暖哦！ 4、防止蚊虫叮咬 这个时候去踏青，蚊虫特别多。那么，怎样预防蚊虫叮咬呢？一定要穿上长袖衣裤，还要穿上旅游鞋和厚一点的袜子。穿得厚不是让蚊虫叮不透，而是要遮盖身体的气味，减少蚊虫叮咬的目标。还可以采取用花草来驱除蚊虫。那么，什么花草驱蚊虫呢？主要有，食虫草、逐蝇梅和七里香。
5、防湿和防过敏 这个季节露水大，要注意防湿，有过敏体质的人更要注意，事先可涂上预防过敏的药膏。由于端午节踏青起得早，北方地区、尤其是丘陵地区和山上，气候变化大，而且又湿又冷的，千万要注意多穿些衣服，免得身体受寒凉而生病。 6、照顾好老人和孩子 带孩子和老年人上山的朋友，一定要照顾好他们的人身安全，这比什么都重要。如果老年人身体不是很好，最好劝他们不要去踏青了，这不是不孝顺，而是关心老人的表现。但说话的时候，要仔细斟酌，讲究语言艺术，不要惹得老人不高兴。要通过有效沟通，达到既不让老人去，还要让老人乐于接受的目的。如果老人执意要去，那就要事先考虑好安全方案，还要给他们准备好常用的药物。 7、下山赶路莫奔跑 健康运动的专家告诉我们，因为下山奔跑时，膝盖就要承受过大的压力，容易引起关节不舒服甚至导致疾病。即使你很年轻，即使你身体很棒，我们奉劝你也不要逞这个能！年轻时不注意，年老时就遭罪，这是老辈儿人的经验之谈。 8、吃粽子不能过量 端午节踏青时，常常要吃粽子，这是我们的民间习俗，但吃的时候要适可而止，决不能贪多，尤其是儿童、老年人和体弱多病者。为什么粽子不能多吃呢？大家都知道，市场上销售的粽子通常是由糯米做的，有的还包了肉馅，无论是糯米还是肉类，其油性及黏性都比较大，过量食用容易引起消化不良，并由此产生胃酸分泌增多，还会引起腹胀和腹痛腹泻等症状。
（三）自驾游注意事项 1、玩 有几种地方是不一定要去的。 （1）温泉现在全国各地都在搞温泉，哪里都有泡，水质各不同。不一定要花时间去泡，何况这样的地方节假日人都比较多。 （2）漂流现在漂流价格不低，黄金周人非常多，而且这样的活动确实不合适老人小孩玩，放弃为好。 （3）收费很高的寺庙。一些收费很高不知道什么来历的寺庙和景点，不是都非去不可，比如，去了江浙，10大水乡，选一个就可以了，选择全部游览一遍浪费的时间和金钱实在没有必要! 2、行 通常我们去某地旅游，路途通常会有各种路况，各种途径。尽量选择走高速路! （1）高速路是最近10年来新修的，路况基本不错，而且也尽可能拉曲取直了以前二级路的盘山路况，因此相对来说，高速路真实距离会近一些。 （2）高速路车道多，分道行驶，没有对面会车的危险，路上基本没有行人和其他非机动车，事故引发的几率小。 （3）二级路况通常不能保证一路畅通，几乎每个县城都会收5-10元的费用，加在一起也不少，而且通常县镇附近的路还特别烂。同时，二级路基本都穿城过镇，限速厉害，稍不留意就可能落入jcss的测速陷阱，时间上也很不划算，开车比较累。 3、住 不管是城市和旅游区，现在宾馆民居都非常多，可选择的档次很多(除非是黄金周去某一个离城市比较远，又特别有名的景点外)。但是我们通常在网上查，发现不管是哪里，住宿都是很贵的，每个标间都是200元以上。 星级宾馆通常是比较昂贵的，而民居因为停车安全问题，我们也考虑得比较少，现在兴起的家庭公寓停车安全没有问题，都是某个小区内，但是，家庭公寓存在一个卫生和责任问题，有时候会有纠纷，而且家庭公寓来往人杂，隔音不好，影响休息。 所以，去到一个新地方，单位的招待所，如银行，商业系统，学校等的内部招待所是不错的选择，这些招待所其实设备都不错，卫生也很好，只是没有去评星级。通常都有自己的大院和门卫，安全有保障。关键还是价格便宜，通常的标间都是60-150元不等。不需要预订，只要先将车直接开进一个稍大的宾馆停下后，在附近走走，就可以发现，城市里这类型的招待所很多，而且越是老城区就越多，由于这些大单位通常都在以前的繁华区，所以逛街是很方便的。 4、吃 去到一个新地方，吃当地的名小吃是免不了的，一般名小吃有两种吃法，一种就是去政府办的小吃一条街或者是专门聚集所有小吃的大店，在那里通常的花样都齐全，不过价格比较贵一些，味道也不会那样正，卫生有保障。 另一种就是自己休闲逛街，专找本地的菜市场，老街而去，通常都能找到便宜味道好的本地人常去的地方。至于大菜，就算特别有名也不是非吃不可，如全聚德的鸭子，不一定非要面面俱到。
*tips：自驾游九大经验 经验1：高速路行车忌超速 长途自驾旅行会遇到各种路况，在高速路上行驶时，高速公路上行车，最忌讳超速驾驶，超高速驾车需要驾驶员注意力高度集中，极易产生疲劳感，加上高速上景色单一，时间长了，驾驶员容易注意力分散，应急能力也随之下降。一旦出现突发事件，很难应付。越是平顺的大道，越有可能发生意想不到的事故。所以在高速公路上，最好不要长时间在超车道上行驶。 经验2：驾驶犯困最危险 不要长时间驾驶是老生常谈的问题，尽管如此，还是不少交通事故都是因为疲劳驾驶引起的。即使安全抵达目的地，可经过十个小时的持续驾驶，恐怕也没有多余的精力和体力再游玩了，在精彩的自驾游中只充当了司机的角色，岂不是冤枉。在长途旅行中，在高速公路上行驶可以节省体力和时间，但在省道上行走可以观赏沿途风景，体验当地风土人情。因此可以适当双重选择。既然是自驾游，没必要拼命赶路，行车速度可以稍慢，一为安全，同时也可以尽情欣赏四周风光。 同行中至少有两人会开车，每人轮流驾驶２个小时，保持体力和最佳行驶状态才是安全驾驶的上上策。如果实在没人替换，不妨在感觉累时靠边停车，下车伸个懒腰、散散步，哪怕在车里打个盹。待缓过疲劳劲后再抖擞精神重新上路。 经验3：突发事件应对 有些省道上没有中间隔离带，行车时，要注意对面开来的车，把好方向盘减速前行。有经验的老司机都知道，省道上经常会出现拉着满车石头、钢筋的大货车，驾车时一定要避开这些大个子，尤其不能尾随其后。一来大货车车厢容易阻碍后车驾驶员视野，二来一旦前车出现事故，后车躲避都来不及，只能无辜被殃及。 赶上雨天行车，最好开启车灯，以增加能见度。雨天路滑，视线也不好，避免超车、频繁并线等危险动作。遇到路面积水，由于对路面不熟，尽可能绕行，实在避不开就减速，试探着通过。 计划没有变化快，也许你设计好的线路段正在封闭维修，也许地图上标注的路段已经改道，即使是最先进的全球导航仪也有不灵的时候。这是你要做的是下车问路，问路选择也有技巧，养路工、警察、当地司机对路线最了解，先找他们询问，最好多问几人，以求最准确的信息。宁可边走边问，也别等开出几公里发现路不对再返回。 选在白天行车，尽量不开夜车，尤其是在不熟悉路况的陌生环境。每天在开车前都要检查车况，轮胎、水箱、机油、电瓶和制动液，不够的加满，漏油漏液的及时补救，以免行车到前不着村，后不着店时出故障，让人措手不及。
经验4：假期旅游导航好伙伴 出门在外，难免人生地不熟，所以，你需要带上帮你指路领航的ＧＰＳ导航仪，对于自驾游一族来说，这绝对是不可或缺的。那么究竟应该为自己配备一款什么样的导航仪呢？最好要“三品”：品牌、品质、品位，一个都不能少。目前市场上ＧＰＳ品牌鱼龙混杂，质量也良莠不齐，要选放心的，比如Ｇａｒｍｉｎ、华硕、神达等品牌。三剑客Ａ６８６、Ｓ１０２和Ａ６３９，定位准确，功能各有侧重，十一前后还有精美腰包的促销活动。三款产品可谓各有千秋，Ａ６８６特点是超薄的设计和尊贵的外观：Ａ６３９则以大容量、强悍齐全功能而见长，属于导航商务两不误的ＧＰＳ／ＰＤＡ；而Ｓ１０２则是集合了时尚外观和卓越导航表现为一体的专业型导航仪，满足细分需求。无论你有怎样的需求，总可以轻松挑选最适合的一款。而且长达两年的售后服务保障，加上贴心实用的赠品——精美腰包，可以让出行旅程更为完美。 经验：5住：提前预订酒店 只有充足的睡眠才能保证第二天精神抖擞的上路，选择酒店不能马虎。住在规模较大的酒店可以享受到优质的服务，而且住宿停车都安全。“十一”黄金周期间，著名旅游景点城市酒店都爆满，有了提前预订，就不用为花时间四处寻找酒店，为住宿问题犯愁了。一天的行程结束了，把当天的所见所闻和花费记录下来，当成留念，也给“后人”提供参考。同时，也根据行车速度和路程对照计划表，及时调整后面的行程进度。 经验6：吃：品尝当地小吃 到了一个城市，不品尝当地的小吃就太遗憾了，去当地特色的小吃店，才能品尝到地道的当地风味，更加深对风土人情的了解。如果去了海边，一定别错过新鲜的海鲜大餐。海边有很多路边大排档，还是建议到市中心的海鲜饭馆就餐，以免吃坏肚子就得不偿失了。旅途劳累，身体抵抗力下降，行程中更要注意饮食卫生，如果病倒在路上就麻烦了。
经验7：购物：选购些地方特产 全国各个城市的商场都差不多，可自由市场就不一样了，带有一个城市深刻的烙印。逛逛当地的市场，能更深切感受到这个城市，这是跟团旅游享受不到的特权，选购些地方特产带回北京，是送给朋友不错的礼物。 经验8：回程安全更重要 经过了几天的游玩，回城时更显疲惫，而且出游的兴奋劲已过，车内人也不会在你耳边叽叽喳喳，没准已经倒在车内呼呼大睡了。这时是出交通事故的高危时段，驾驶员一定要在回城前保障充足的睡眠，这样才有精神应付长途驾车。更重要的是，一定别忘了系安全带，哪怕你的车有最保险的安全气囊。不到目的地，就一直得绷着“安全”这根弦。黄金周的后三天，出城的车主们都陆续返京，进京方向的高速路口排成长龙，一定要有心理准备，即使堵在入口，即使归家心切也别急躁，平安回家最重要。 经验9：回程车辆保养别忘记 自驾游归来别忘了给爱车保养，游玩过程中的小磕碰不及时修补，都有可能变成大麻烦，成为安全隐患。此外，经过这一场“大动作”，车辆的损耗也不小，回家后，检查汽车底盘是否有碰撞、变形等问题。制动系统是否磨损严重，清洁空调滤芯，清理夹带轴间的异物等等。建议把它送到4S店或专业的汽车维修中心进行检测和保养。
四、青少年安全 （一）端午节学生安全公约 1、假期间生活要有规律按时作息无父母陪伴下要外出玩耍。 2、遵守社会公德爱护公共设施骑快车做名文明学生。 3、加强自我保护意识禁止与社会上良少年来往遇敲诈勒索、拦路抢劫及时告诉父母或打电报警接受陌生人小恩小惠参与违法违纪活动被陌生人甜言蜜语所迷惑被其威胁吓倒防止被拐骗、拐卖。 4、禁止游戏厅、录像厅、网吧等健康场所玩耍些场所往往格调低下利于同学们身心健康；而且些场所常混有坏人少同学里被敲诈勒索甚至学坏。 5、严禁水库等危险地方滑冰外出要告诉父母：哪里去、和谁起、时间回来严禁几同学私自相邀外出玩耍严禁外边留宿。 6、严禁父母监护下燃放烟花爆竹每年被烟花爆竹炸伤炸残多点应引起同学们足够重视 7、严禁吸烟、喝酒提倡节约禁止铺张浪费穿奇装异服。 8、注意用电安全防止被电击伤；注意防火、防盗、防食物毒；注意用煤气安全。 9、遵守交通法规注意乘车、骑自行车等交通安全乘坐车况差车。 10.要认真完成假期作业搞好复习和预习新学期学习奠定良好基础。 11、讲文明有礼貌待人接物体现学生风貌。 12、听从父母教导主动承担力所能及家务劳动。
（二）小孩过端午节注意事项 1、父母会担心粽子吃多了不消化，建议家长可以每种口味的粽子都买几个不用多，大家分着吃，每种口味都尝一点，如此既可吃到各种口味的粽子。这样可孩子参与端午食俗活动的方法。 2、带着孩子出外观看龙舟比赛，提醒您尽量呼朋引伴一道去，让彼此有引照应，除了要注意孩子的安全外，带齐所有的基本配备，如是水、毛巾等;注意防暑工作。 3、人多拥挤的地方，有各种不可预见的情况，最好不要带三岁以下的幼儿出去，在家收看转播也是一个不错的选择。 看了以上介绍小孩过端午节注意事项，爸妈必须记住了，人多拥挤的地方，要注意孩子的安全。
五、财物安全 （一）端午节理财注意五要点 1、发行方 目前大多数银行都会在节假日推出专属理财产品，投资者可以根据自己的情况来挑选，比如你准备拿某个银行的闲置资金来购买端午节理财产品，就近选择该银行也能节约时间成本。 2、产品期限 根据往年的经验，端午节理财产品期限多数为7天，不过最短也有2天的，长的还有14天的，投资者要根据自己的资金流动情况来选择。 3、申购门槛 端午节理财产品申购门槛大致在5万元-500万元不等，收益率也跟门槛成正比，当然不同银行有不一样的情况，投资者可以根据自己资金情况和收益率情况来挑选。 4、产品收益率 这个恐怕是选购理财产品的投资者最关心的问题，不过，收益率跟前面提到的发行方、产品期限和申购门槛关系密切，通常产品期限越长、门槛越高，收益率也越大，不过收益率通常都会明显高于活期利率，有些可能还会高于一年期定存利率。 5、隐性投资期 这个是申购端午节理财产品不得不注意的问题。所谓“隐形投资期”，即销售期和到账日之间的“真空期”，这段时间资金只能计活期利息。比如5月23-25日为销售日，真正计息日是5月31日；6月2日到期后，一般还需要3-5天的清算日，这样就无形中延长了投资期限，还望投资者购买时计算好最佳时期。
（二）端午节的装饰禁忌 1、健人 旧时江浙一带端五时妇女的一种饰物。一般用金银丝或铜丝金箔做成，形状为小人骑虎，亦有另加钟、铃、缨及蒜、粽子等的。插在妇女发髻，也用以馈送。《清嘉录》云：“(五月五日)市人以金银丝制为繁缨、钟、铃诸状，骑人于虎，极精细，缀小钗，贯为串，或有用铜丝金箔者，供妇女插鬓。又互相献赉，名曰健人。”健人一说与艾人同意，只是以帛易艾，吴曼云《江乡节物词·小序》云：“杭俗，健人即艾人，而易之以帛，作骆虎状，妇人皆戴之，”似此则当有驱邪辟疫之作用；一说即古时的步摇，纯为妇女装饰品(蔡云《吴献》注)。参见“豆娘”。
2、豆娘 旧时端五节妇女的头饰。多见于江南。一些地区亦称作’健人。此物一说源于古代的步摇，一说即艾人的别样形式。《清嘉录》引《唐宋遗纪》云：“江谁南北，五日钗头彩胜之制，备极奇巧。凡以缯销翦制艾叶，或攒绣仙、佛、合、乌、虫、鱼、百兽之形，八宝群花之类。绉纱蜘蛛，绮榖凤麟，茧虎绒陀，排草蜥蜴，又螳蜘蝉蝎，又葫芦瓜果，色色逼真。加以幡幢宝盖，绣球繁缨，钟铃百状，或贯以串，名曰豆娘，不可胜纪。”
3、艾虎 旧时端午节驱邪辟祟之物，也作装饰品。我国古代视虎为神兽，俗以为可以镇祟辟邪、保佑安宁。《风俗通》云：“虎者阳物，百兽之长也。能噬食鬼魅，……亦辟恶”。故民间多取虎为辟邪之用，其中尤以端午节的艾虎为最具特色。艾虎或以艾编剪而成，或剪彩为虎，粘以艾叶，佩戴于发际身畔。端午节饰戴艾虎的风习已经有千年以上的历史。宋陈元规《岁时广记》引《岁时杂记》：“端午以艾为虎形，至有如黑豆大者，或剪彩为小虎，粘艾叶以戴之。王沂公《端午帖子》诗：‘钗头艾虎辟群邪，晓驾祥云七宝车’。”又清富察敦崇《燕京岁时记》：“每至端阳，闺阁中之巧者，用绫罗制成小虎及粽子……以彩线穿之，悬于钗头，或系于小儿之背，古诗云：‘玉燕钗头艾虎轻’，即此意也。”除佩饰艾虎以外，端午节还有用雄黄为小儿在额头画“王”的风习，其意也在于借虎辟邪。
4、画额 旧时端午节以雄黄涂抹小儿额头的习俗，云可驱避毒虫。典型的方法是用雄黄酒在小儿额头画“王”字，一借雄黄以驱毒，二借猛虎(“王”似虎的额纹，又虎为兽中之王，因以代虎)以镇邪。清富察敦祟《燕京岁时记》：“每至端阳，自初一日起，取雄黄合酒洒之，用涂小儿领及鼻耳间，以避毒物。”除在额头、鼻耳涂抹外，亦可涂抹他处，用意一致。山西《河曲县志》云：“端午，饮雄黄酒，用涂小儿额及两手、足心，……谓可却病延年。”
5、长命缕 旧时端午节厌胜佩饰。亦称续命缕、续命丝、延年缕、长寿线，别称’百索、’辟兵绍、五彩缕等，名称不一，形制、功用大体相同。其俗在端午节以五色丝结而成索，或悬于门首，或戴小儿项颈，或系小儿手臂，或挂于床帐、摇篮等处，俗谓可避灾除病、保佑安康、益寿延年。此类节物的形制大体有五：简单的以五色丝线合股成绳，系于臂膀；在五彩绳上缀饰金锡饰物，挂于项颈；五彩绳折成方胜，饰于胸前；五彩绳结为人像戴之；以五彩丝线绣绘日月星辰乌兽等物，敬献尊长。此俗始于汉代。东汉应劭《风俗通·佚文》：“午日，以五彩丝系臂，避鬼及兵，令人不病瘟，一名长命缕，一名辟兵绍”。以后相沿成习，直至近、现代。清富察敦祟《燕京岁时记》记当时风俗：“每至端阳，闺阁中之巧者，用续罗制成小虎及粽子、壶卢、樱桃、桑葚之类，以彩线穿之，悬于钗头，或系于小儿之背。”其中唐宋时，更有宫廷赐大臣此种节物之事。史载唐代宗兴元元年端节，宫廷曾赐百索一轴。又《宋史·礼志十五》：“前一日，以金缕延寿带、綵丝续命缕分赐百官。节日戴以入。”
6、戴香包 香包又叫香袋、香囊；荷包等，有用五色丝线缠成的，有用碎布缝成的，内装香料（用中草药白芷、川芎、芩草、排草、山奈、甘松、高本行制成），佩在胸前，香气扑鼻。 陈示靓的《岁时广记》引《岁时杂记》提及一种“端五以赤白彩造如囊，以彩线贯之，搐使如花形。”以及另一种“蚌粉铃”：“端五日以蚌粉纳帛中，缀之以绵，若数珠。令小儿带之以吸汗也”。这些随身携带的袋囊，内容物几经变化，从吸汗的蚌粉、驱邪的灵符、铜钱，辟虫的雄黄粉，发展成装有香料的香囊，制作也日趋精致，成为端午节特有的民间艺品。 戴香包颇有讲究。老年人为了防病健身，一般喜欢戴梅花、菊花、桃子、苹果、荷花、娃娃骑鱼、娃娃抱公鸡、双莲并蒂等形状的，象征着鸟语花香，万事如意，夫妻恩爱，家庭和睦。小孩喜欢的是飞禽走兽类的，如虎、豹子；猴子上竽、斗鸡赶免等。青年人戴香包最讲究，如果是热恋中的情人，那多情的姑娘很早就要精心制作一二枚别致的香包，赶有节前送给自己的情郎。小伙子戴着心上人送给的香包，自然要引起周围男女的评论，直夸小伙的对象心灵手巧。
六、网络安全 360安全专家提醒广大网民，根据以往经验，端午节将是黑客对公共WiFi进行攻击的高峰期，无论是出门办事还是休闲购物，网民都应提高警惕，注意以下几点防护措施： 1. 不使用无需密码的公共WiFi，如需在公共场所使用WiFi，普通网民可以使用360手机卫士对手机上网进行加密 2. 在公共场所加入WiFi时应尽量避免使用网银、电子支付、邮箱等含有重要信息的应用 3. 使用公共WiFi浏览网站时，应手动输入网站地址，并使用https协议打开网站
（综合网易、凤凰网、和讯网、央视网稿件） 求上榜领地【每日安全提问】 火车运行途中，不要把＿＿＿的任何部分伸到车窗外，也不要乱走动，以免碰伤，烫伤。 A．身体 B．物品 C．食品 上期答案：A
【安全秀之晒晒你的安全秘笈】 @安全天地网：【乘车、乘船安全常识】 端午节马上都要到了，不要的朋友有了出门旅游的打算，旅游时期的安全问题便是头等大事了。云岩警方温馨提示各位打算外出的朋友，注意乘车、乘船安全。
@ MSN健康：【CFDA：端午节粽子安全消费提示】对于真空包装类和速冻类粽子，购买后按照标签所示方式保存，并按照标示食用方法加工食用；散装粽子注意适量买入，最好是现吃现买，避免粽子变质；打开的粽子存放在室温下不得超过2小时；吃剩的粽子不应重复加热超过1次；不要食用馅料已发酸、发苦或口味不正的粽子。
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