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让人神清气爽的——金针菇拌黄瓜

 老庄. 2014-06-07
 

2014高考食谱7——让考生神清气爽的金针菇拌黄瓜

 

原料:

金针菇150克、草黄瓜2根、红椒半个、

调料:

大蒜4瓣、盐、生抽、糖、陈醋、香油适量

做法:

1、金针菇剪去根部,洗净,逐根分开;

2、入开水中焯一下;

3、捞出,迅速过凉,挤干水分;

4、黄瓜切丝;

5、红椒切丝;

6、大蒜拍扁后剁成碎末;

7、添加盐、生抽、糖、陈醋和香油,调成味汁儿;

8、以上原料混合;

9、淋上味汁儿

10、拌匀即可。

 

温馨提示:

1、食用未熟透的金针菇会中毒,所以金针菇必须煮软煮熟后才能食用;

2、金针菇凉拌之前必须焯水,然后过凉,口感才会脆滑鲜嫩;

3、黄瓜切丝比擦丝析出的水分要少。

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