从生理上讲，老鹰可以活到70岁左右，但真要活那么久的寿命，它在40岁时就必须做一次十分重要的改变。因为老鹰活到40岁的时候，它的爪子就开始老化，无法有效的抓住猎物，而它的喙变得又长又弯，几乎要碰到胸膛，它的翅膀也变得十分沉重，再难展翅翱翔。
它只有两种选择：一是等死，而是通过改变自己得到“重生”。这次痛苦的改变的代价是：它必须在悬崖停留150天不能飞翔。
在这150天里，老鹰首先要用它的喙击打岩石，直到把喙敲击脱落，然后静静的等待新的喙长出来，接着它会用新长出的喙把指甲一根根的拔出来，然后静静的等着新的指甲长出来，接着用新长出来的指甲把羽毛一片片的拔掉。可以想象这是怎样的痛苦和寂寞，但这之后，老鹰又可以展翅飞翔，再活三十年。
人的一生总有退化衰落的时候，但只要生命没有到终点，都有机会获得“重生”，只要我们有足够的勇气！
每个人都是一座山其实世界上最难攀登的山是自己，向上走，即便一小步，也有新高度！！！
