一图读懂：减压妙招

【减压妙招 你值得拥有】工作、学习、人际关系、家庭生活……我们总是面临着重重压力。高达75-90￥的门诊疾病是和压力应激相关的。压力来临，我们可以这样应对——大笑、滚轴按摩、锻炼、饱餐一顿、深呼吸。