9种低热量蔬菜减肥食品?排毒瘦身除便秘【2】

2014年07月13日11:56    来源：爱美网     

　　原标题：9种低热量蔬菜减肥食品 排毒瘦身除便秘

9种低卡减肥食品排毒瘦身摆脱便秘

　　低卡减肥食品2：菠萝

　　卡路里含量：41大卡/100克

　　菠萝含有人体必需的维生素C、胡萝卜素等营养物质，能帮助蛋白质的消化，能分解体内堆积的脂肪，对于减少赘肉有非常大的帮助。但是，由于菠菜的酸性较强，吃得过多会对健康无益哦！