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你真的会刷牙吗?刷牙的八大困惑困扰着很多人 1．起床后先吃饭还是先刷牙? 2．刷牙时流血，还要继续刷吗? 3．新换牙刷后牙龈出血，怎么回事? 4．软毛牙刷能刷干净吗? 5．老人牙齿松动，儿童换牙时期，能正常刷牙吗? 6．拔牙、补牙后能刷牙吗? 7．得了口腔溃疡还能刷牙吗? 8．为什么刷完牙还会有口臭? 一起来听听医生是怎么说的吧! 困惑1：起床后先吃饭还是先刷牙?  据悉，英国有研究表明，龋齿形成的主要因素是牙垢与食物中的糖分发生化学反应，形成酸性物质腐蚀牙齿。饭后酸l生物质已经形成，且形成速度非常快：因此，只有在饭前将牙垢去除才能大大减少酸陛物质的形成，．并且饭后最好仔细漱口。 “一个晚上下来，口腔内积蓄了很多细菌，需要通过刷牙进行清洁牙齿。” 困惑2：刷牙时流血，还能继续刷吗? 在排除全身性疾病的情况下，刷牙时流血，说明牙龈存在炎症。牙龈发炎、毛细血管壁变脆后，就不能抵抗正常的刺激，进而导致易出血。 这种情况下，更应该坚持采用正确的刷牙方法进行好好刷牙，清除细菌，破除恶性循环。必要时要到医院就诊，去除病因。 困惑3：新换牙刷时容易牙龈出血，用几天就没事了；是牙刷不好吗? 这个现象存在两种情况。一种是牙龈本身存在炎症，但由于之前牙刷的刷毛已经散开，未能很好地清洁牙齿，而没有出现出血。新买的牙刷达到了清洁效果，同时牙龈也受到刺激引起出血。 另外一种情况是，新买的牙刷过硬，损伤了牙龈，导致牙龈出血。 困惑4：软的刷毛可以刷掉牙齿上的污垢吗? 软毛牙刷可以达到清洁牙面的效果，而刷毛过硬容易损伤牙齿和牙龈。在选择牙刷时，可以用手指压一下刷毛，如果手指有刺痛感则表示刷毛太硬了。 对于刷毛的软硬因人而异，牙周病患者要选择软毛牙刷，无牙周病的人可以选择刷毛软:硬度中等的牙刷，但不建议用刷毛过硬的牙刷。 困惑5：老人牙齿松动、儿童换牙时期，可以正常刷牙吗? 很多老人认为，牙齿松动是年纪增加所致，实际上“老掉牙”不是必然的。老人牙齿松动，多因没有控制口腔内的菌斑引起牙周破坏而导致松动。因此，需要注意口腔卫生保健，通过刷牙、漱口、定期洁治等方法控制菌斑，达到防治牙周病、坚固牙齿的效果。 儿童换牙期间不影响正常刷牙，并且新换出来的是恒牙，更应该好好刷一刷。不过要引起注意的是，换牙当天，因为会有伤口出血，可暂停一次刷牙。 困惑6：拔牙、补牙后能刷牙吗? 补牙后可以正常刷牙，拔牙后24个小时内不要刷牙、漱口，以利于伤口愈合。 困惑7：得了口腔溃疡，刷牙时一碰就痛，有时还出血，是不是就不应该刷了呢? 口腔溃疡时更要注意口腔卫生，而刷牙就能保持口腔干净，防止继续感染，促进口腔溃疡的愈合。不过，刷牙的时候还是要小心一些，尽量不要让刷牙接触到溃疡的部位。 困惑8：牙膏广告经常号称清新口气，为什么每次刷完牙还会有口臭? 牙膏清新的味道只是暂时的，并不能从根本上解决口臭的问题。引起口臭的原因有很多，不能全部指望刷牙来解:决，而是要找到原因对症治疗。
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