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10元/天/人 早餐1.0元，中、晚餐4.5元，员工选择三荤一素
日期
早 餐
中 餐
晚 餐
名称
份量
名称
份量
星期一
炒米粉 油条 瘦肉粥 鱼煮水豆腐 炒冬瓜 土豆烧鸡块 炒大白菜 香芋蒸五花肉 平菇煮肉丸 猪骨玉米汤 鱼肉:1.2两 肉丸:1.1两 鸡肉:1.2两 冬瓜:2.5两 五花肉:1.0两 白菜:2.5两 青椒炒大肠 炒苋菜 猪肉炒木耳 炒青菜 咸鱼茄子 鸡什银粉丝 紫菜肉片汤 大肠:1.2两 鸡什:1.0两 猪肉:1.0两 苋菜:2.5两 咸鱼:0.8两 青菜:2.5两 星期二 花卷 馒头 上汤濑粉 梅菜扣肉 炒上海青 肉沫蒸水蛋 炒豆芽 莲藕焖鸭 辣子鸡丁 清补凉鸡汤 猪肉:1.0两 鸡肉:1.2两 鸡蛋:1.3两 上海青:2.5两 鸭肉:1.0两 豆芽:2.5两 鸡肉炒冬菇 清蒸鱼 炒青菜 牛腩炖萝卜 红烧茄子 肥肉炒时椒 西红柿蛋汤 鸡肉:1.0两 鱼肉:1.0两 牛腩:1.2两 青菜:2.5两 上肉:1.0两 茄子:2.5两 星期三 糕点 葱油饼 皮蛋粥 萝卜烧排骨 炒青瓜 青椒炒五花肉 炒上海青 咸鱼茄子 粉蒸肉 猪肝冬瓜汤 排骨:1.0两 猪肉:1.0两 五花肉:1.0两 青瓜:2.5两 咸鱼:0.8两 上海青:2.5两 鸭肉炖海带 糖醋排骨 炒水瓜 红烧鱼 炒豆芽 腊肠炒蒜心 芥菜肉丝汤 鸭肉:1.3两 排骨:0.8两 鱼肉:1.0两 水瓜:2.2两 腊肠:0.8两 豆芽:2.5两 星期四 桂林米粉 油条 咸稀饭 白切鸡 猪什炒酸菜 炒黄芽菜 猪肠炒时椒 炒丝瓜 牛腩炖萝卜 黄花肉丝汤 鸡肉:1.2两 猪什:1.1两 猪肠:1.0两 黄芽菜:2.5两 牛腩:1.2两 丝瓜:2.2两 辣椒炒猪肉 炒红萝卜丝 金瓜炒肉片 牛腩炖萝卜 炒青菜 麻油凤爪 猪骨萝卜汤 猪肉:1.0两 瘦肉:1.0两 牛腩:1.2两 红萝卜:2.5两 凤爪:1.2两 青菜:2.5两 星期五 肉丝米粉 麻圆 面包 豆浆 猪肉炒时椒 炒青菜 虾米肉丝粉丝煲 酿豆腐 炒西兰花 椒盐泥鳅 蕃茄鸡蛋汤 猪肉:1.2两 猪什:1.1两 猪肠:1.0两 黄芽菜:2.5两 牛腩:1.2两 丝瓜:2.2两 梅菜蒸扣肉 炒丝瓜 卤水蛋 椒丝炒鸡蛋 炒菜心 肉丝炒芹菜 菜干猪肺汤 五花肉:1.0两 鸡蛋:1.5两 鸡蛋:1.5两 丝瓜:2.0两 瘦肉:1.0两 菜心:2.2两 星期六 汤粉 肉松包子 八宝粥 扬州炒饭 青椒炒凤爪 炒菜心 豉油蒸鱼 腐竹焖烧鸭 炒青笋 香芋蒸肉片 鱼头豆腐汤 凤爪:1.2两 鱼肉:1.2两 鸭肉:1.2两 菜心:2.2两 肉片:1.1两 青笋:2.2两 红烧肉炒 蒸蛋卷 青瓜鸡肉炒椒菜 炒青菜 蒸酿豆腐 冬瓜猪骨汤 五花肉:1.2两 鸡蛋:1.5两 鸡肉:1.2两 丝瓜:2.0两 瘦肉:1.0两 菜心:2.2两 星期日 糯米鸡 芝麻饼 花生粥 鸡汤面条 卤水炸鸡蛋 花生焖猪脚 红烧茄子 椒菜炒鱼丁 炒包菜 芹菜炒牛肉 三鲜汤 鸡蛋:1.3两 猪脚:1.2两 鱼肉:1.2两 茄子:2.5两 牛肉:0.8两 包菜:2.2两 扣肉炖咸菜 拌皮蛋 炒青菜 啤酒鸭 炒萝卜丝 西红柿炒蛋 青菜肉片汤 上肉:1.0两 皮蛋:1.5两 鸭肉:1.2两 青菜:2.5两 鸡蛋:1.5两 萝卜丝:2.5两 说明:以上菜谱10元/人/天三餐伙食标准,中晚餐提供5—8个菜色品种供选择三荤一素一汤、米饭自由吃。 |
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