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2014-03-06 09:39:38 http://blog.ifeng.com/article/32029843.html 人老了, 该怎么活？
今年过年应该说还是过得很有年味儿的一年，虽然没能和我自己的家人聚在一起，但是能和老公的家人，和朋友们相聚也是实属难得可贵的机会。可是我这个年却过得不怎么好。分析起来可能有这么几个原因：一是我到贵阳的第二天就开始发烧，真是我近二十几年来是第一次，而且一烧就是五天，不退烧。这样的事我活到如今还是第一次碰到。我不由地想，难道这是身体向我发出的什么信号？告诉我从今往后我就要开始我无数的“第一次”？! 也许人一生病就会进入一个误区，觉得什么都不对劲。吃的饭不对劲，味道全然不是以前的味，喝的水也不对，用什么茶泡出的茶水都觉得腥气，喝着想吐；老公也不对劲，笑着觉得他是在敷衍，不笑那肯定是不耐烦了！你凭什么不耐烦啊，你生病的时候，我不耐烦了吗！我闹，吵，老公说还行，看来你还没有病入膏肓，有力气闹总比没力气吵强。 二是因为阶段性忧郁症复发。老公说你不吵不闹更邪乎。这话说的一点没错。等我烧退了，身体稍微好一点的时候，我反而没有力气闹了。也许是殚精力竭了吧，整个人像是跌进了深谷，只能眼睁睁地看着巴掌大的一块天，一蹶不振。身体没有力气可脑子却不闲着，整天胡思乱想，义无反顾地钻进了一条死胡同不出来。比如我就会想，这人老了还能干什么? 难道整天什么都不干，就光想着怎么延年益寿，怎么苟延残喘吗？突然觉得生活没劲透了。以前还会因为上有老下有小，责任在肩而活着，而如今老人已走了，孩子也自食其力了，谁还需要我？活着还有什么意思？自己都觉得纳闷，为什么一个星期以前还活得有滋有味，还自得其乐地自我陶醉，而今天却突然觉得那么虚无了呢？这是怎么了？我在干什么？为什么听谁说话都心烦，见谁都见不惯，甚至也见不惯自己。当一个人连自己都讨厌的时候，这人肯定是没救了！这种情绪很可怕。我知道这样走下去，就等于是在自绝于朋友，自绝于亲人，最后自绝于自己! 后来，等我自己清醒了，我知道其实这是一种对日益老去的恐惧。人健康的时候会忘记这一点，自己良好的状态会让自己产生错觉，有时候真的会以为自己依然年轻。这也许就是心理学家所说的所谓年轻的心态。但是一旦你生病了，你很衰弱了，你需要依赖别人了，你的良好心态很可能瞬间崩离解析。我试着把这种不良情绪说给和我差不多，甚至年纪更大的人听，几乎没有一个人赞同我。所有的人都会说，怎么会？活着多好啊！好不容易无牵无挂一身轻了，出门旅行呀，打打麻将呀，跳跳舞，唱唱歌，大家一起说说笑笑，难得的夕阳红啊！有孙子孙女的就更别说了，为在生活中又找到了新的自我价值而兴奋不已。 可是如果你不喜欢扎堆，不喜欢打麻将，不享受跳舞唱歌，而又没有孙子孙女可带的怎么办呢？高质量的老年生活到底应该是什么样呢 想了想，我觉得这里应该包含三个部分: 第一，一定要有一件你喜欢的事要做，不但做，而且还要有积累有进步；要不断地学习新的东西，不管是什么。我的一个朋友五十八岁开始学开车，这次见面，是她亲自开车来接。我觉得她非常地了不起。二是要特别地爱护留心自己的健康，不光是控制三高，还要让自己保持良好的体型，滋润的皮肤，充沛的精力。最后，第三，就是可以让自己决定自己的生命的长度。也就是说，一旦自己不行了，生活不能自理，或者患了不治之症，就有地方申请安乐死，让自己头脑清楚地，愉快地，感恩地走向生命的终点。 有这三条，我想就没有理由再心存任何恐惧了。哪怕在今后的生活中越来越慢地应对新生事物，面对不断升级的window8,window9,甚至window10不知所措；拿着Iphone5，6，7手机不知怎样使用，不知到哪去买好的水果蔬菜，听不懂银行工作人员跟你介绍理财产品，等等等……，也不会觉得着急了。人老了，力不从心是必然，但是只要有前面提到的三个保证，一切问题都将不是问题了！ |
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