五脏之毒是什么? 在中医看来,我们体内有很多毒素,凡是不能及时排出体外、对我们的身体和精神会产生不良作用的物质都可以称为“毒”,例如瘀血、痰湿、寒气、食积、气郁、上火。这些毒素堆积在五脏之内,就会加速五脏的衰老,然后由五脏供养的皮肤 ![]() 如果肝脏有了毒素 表现在 1. 指甲表面有凸起的棱线,或是向下凹陷 2.乳腺出现增生,经前乳腺的胀痛明显增加 3.情绪容易抑郁 4.偏头痛, 脸部的两侧长痘痘,还会出现痛经 怎么排毒更顺畅 1.吃青色的食物 2.枸杞提升肝脏的耐受性 3.按压肝脏排毒要穴 4. 眼泪排毒法 表现在 1. 舌头溃疡 2. 额头长痘 3. 失眠,心悸 4.胸闷或刺痛 怎么排毒更顺畅 1.吃苦排毒 2.按压心脏排毒要穴 3. 绿豆利尿排毒。绿豆可以通过利尿、清热的办法,来化解并排出心脏的毒素,但吃绿豆时要用液体的形式,例如绿豆浆或绿豆汤,绿豆糕的效果会差一些。 心脏最佳排毒时间 中午11~13点 ![]() 如果脾脏有了毒素 表现在 1. 面部长色斑 2. 白带过多 3. 脂肪堆积 4.口气明显,唇周长痘或溃疡 怎么排毒更顺畅 1.吃酸助脾脏排毒 2. 按压脾脏排毒要穴 3. 饭后走一走 脾脏最佳排毒时间 餐后是最容易产生毒素的时刻,食物如果不能及时的消化或是吸收,毒素就会积累很多。除了饭后走一走,因为甘味健脾,还可以在吃完饭1小时吃1个水果,帮助健脾、排毒 ![]() 如果肺脏有了毒素 表现在 1. 皮肤呈锈色,晦暗 2.便秘 3.多愁善感,容易悲伤 怎么排毒更顺畅 1 萝卜是肺脏的排毒食品 2 百合提高肺脏抗毒能力 3按压肺脏排毒要穴 4排汗解毒。 5深呼吸 肺脏最佳排毒时间 肺脏最强的时间是早7点~9点 ![]() 如果肾脏有了毒素 表现在 1. 月经量少,或经期短,颜色暗 2. 水肿 3. 下颌长痘 4. 容易疲倦 怎么排毒更顺畅 1. 肾脏排毒 2. 肾脏抗毒 3. 按压肝脏排毒要穴:涌泉穴 肾脏最佳排毒时间 肾脏最适合排毒的时间是早晨5~7点, |
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