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鸭梨的营养价值
1、鸭梨中含有丰富的B族维生素,能保护心脏,减轻疲劳,增强心肌活力,降低血压
2、鸭梨所含的配糖体及鞣酸等成分,能祛痰止咳,对咽喉有养护作用
3、鸭梨有较多糖类物质和多种维生素,易被人体吸收,增进食欲,对肝脏具有保护作用
4、鸭梨梨性凉并能清热镇静,常食能使血压恢复正常,改善头晕目眩贫血等症状
5、食梨能防止动脉粥样硬化,抑制致癌物质亚硝胺的形成,从而防癌抗癌
6、鸭梨中的果胶含量很高,有助于消化、通利大便
来自: 慈悲诚意 > 《医药健康》
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