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导语：养生必知：想要长寿最不能做的几件事儿(图)。长寿是古代帝王最大的梦想，也是现在老年人的最大的心愿。因此想长寿的人要切记不能做这些事情。专家说，养心对老年人健康来说非常关键，保护心脏能够减少患病几率，那么养心有什么要注意的呢? 心脏是人体最重要的生命器官，保护好心脏对于老年人防病治病、健康长寿有着重要意义。
养生必知：想要长寿最不能做的几件事儿(图) “养心”要注意三忌。 忌寒冷。研究表明，当气温低于12℃时，人身周围血管收缩，心脏负荷增大，血液流速减慢、血流受阻，血瘀机会增多，引发心脏病的风险大大增加。所以老年人要注意保暖，冬季减少户外活动，忌食生冷。 |
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