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专家：王凤岐 中医内科主任医师
张本刚 中国医学科学院药用植物研究所研究员
翟凤英 中国营养学会研究员
郭兮恒 北京朝阳医院睡眠呼吸中心主任
付国兵 北京东方医院推拿理疗科主任
特邀嘉宾：姜 波 老北京旗人民俗美食家、高级点心技师、蜜供姜第五代传人
张贵春 《舌尖上的中国》屋顶菜园种植者“都市农夫”
李立祥 “玫瑰庄园”种植者“城市花匠”
《养花种菜 居家养生》 关键词：吃花、居室摆放绿植、去甲醛、美食、中药种菜、芽菜
敬请收看《养花种菜 居家养生》。
在自家的三尺阳台种菜，给家增加绿色，还可以吃到最新鲜最绿色的蔬菜，那什么菜适合在阳台种？怎么种才能种得好呢？《舌尖上的中国》第一季屋顶菜园的主人张贵春做客养生堂周末版，给您带来他的独家秘笈。更多内容请收看本期节目。
什么样的植物摆放在家里的什么空间？什么样的植物含有毒副作用？到底需要注意哪些问题？绿萝、常春藤这些绿色植物，真的可以吸附甲醛吗？五位专家组成的会诊团做客养生堂周末版，为您现场答疑解惑、指点迷津。更多内容请收看本期节目。
居家养花种菜时，也需要注意脚腿的健康，尤其是上了岁数的人，更要避免一些不必要的损伤，如何锻炼和保健身体的腰、腿和手臂等各个部位，在养花种菜的同时，让身体得到更好的保健。更多内容请收看本期节目。
玫瑰花是我们生活中非常常见的鲜花，而且，这种花也可以用来食用和泡茶，那么，什么样的玫瑰花才可以用来食用？食用玫瑰花的好处到底有哪些？专家会诊团现场解答，更有大厨姜波现场示范，教您玫瑰花饼的做法。更多内容请收看本期节目。
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