秋季饮食：7种水果吃法不当小心生病

 

一、荸荠

相当多人吃生菱角用嘴啃皮、吃生荸荠不削皮，而不经消毒杀菌，很易感染上姜片虫病。姜片虫虫体肥厚，在显微镜下察看极似切下的姜片，入人体后寄生于小肠内，造成营养不良、消瘦及其贫血等，对小儿危害更大。再则两者性寒滑，常人也不适合多食;脾胃虚寒、便溏腹泻、肾阳不足者均不适合服用。

 

 

二、苹果

果汁可止泻，空腹吃可治便秘，饭后吃能助消化。但是苹果富含糖类及其钾盐，摄入过多不利于心、肾保健，患有冠心病、心肌梗死、肾炎、糖尿病者，切忌多食。