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来自: ZBG77 > 《四季养生粥》
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自己超喜欢喝粥,网上搜了一下各种粥的做法!
粥的种类很多,如以原料不同可他料粥、面粥、麦粥、豆粥、菜粥、花卉粥、果粥、乳粥、肉粥、鱼粥及食疗药粥等。其中,普通粥是指单用米或面煮成的粥,花色粥则是在普通粥用料的基础上,再加入各种不同...
清淡营养的家常粥,随便学会一样你的早餐就不愁了!-今日头条
3.高压锅中先放入水,在放入小米,然后放入苹果;3.把南瓜放入电压锅内胆,再加入泡过的糙米;4.加入燕麦片,加入适量清水,然后内胆放...
每天一碗,用它甩掉身上多余的肉!
4)高压锅中先放入水,再放入小米。4)把南瓜放入电压锅内胆再加入泡过的糙米。4)锅中放入与小米多10倍左右的水,加入银耳。小米10g、大米10g、玉米20g、南瓜250g、红枣适量、枸杞适量。1)南瓜削皮切丁,...
每天一碗,用它甩掉10斤肉
4)高压锅中先放入水,再放入小米。4)把南瓜放入电压锅内胆再加入泡过的糙米。4)取烧锅,放适量清水,放入莲子5)放入糯米与小米。4)锅中...
7大补品,让女人立马恢复光彩!
1银耳红枣汤。排骨一根,枸杞,红枣12枚,当归4片排焯水,洗净血水放入沙锅加入枸杞红枣当归,葱,姜片,大火烧开,,再小火炖至排骨苏...
学会做这些花样粥,助你狂甩肉
2糙米燕麦南瓜粥。4.取烧锅,放适量清水,放入莲子5.放入糯米与小米。5银耳小米粥食材:小米150g、银耳3g、冰糖50g、枸杞5克、食用碱少...
每天吃上这么一碗,一周内用它狂甩掉10斤肉!
4)锅中放入与小米多10倍左右的水,加入银耳。食材:小米10g、大米10g、玉米20g、南瓜250g、红枣适量、枸杞适量。做法:1)南瓜削皮切丁,...
食疗养生:饮食减肥,美容养颜
糙米燕麦南瓜粥。2、把南瓜放入电压锅内胆再加入泡过的糙米,加入燕麦片,加入适量的清水,然后内胆放入电压锅;1、把银耳枸杞用水泡洗...
每天一碗,营养美味,消脂助消化,身体棒棒!
双米银耳粥 大米 银耳 小米 作法 1.大米、小米洗净,清水浸泡半小时后大火烧开转小火煮20分钟。紫薯银耳粥 材料 紫薯 2个 大米 1小把 银...
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