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我是神仙，身心空灵，置身仙境，我要进行修炼了。 先放松一下，做一个深呼吸(拿一支玫瑰花来闻一下)。然后让内心寂静下来，放下所有的欲望和杂念，把自己放空，虚无融化。整个身体形成了一个大的光团，体会自己身在能量无限的气场当中，我和这能量融合在一起，能量在流动着，能量正源源不断地进入自己的身体，也激发出我内心的能量，互相融通，让我得到非常好的恢复和休整，身体变得更健康，头脑里充满智慧，全身的细胞都充满活力，我能量充足，我无所不能，我很快乐很阳光，尽情享受这一刻。 我成为了一个金光闪闪的精灵，在吸收着日月的灵气，吸收着天地的精华，我越来越完美。神采飞扬的我走向一个光彩鲜亮的世界，那里山青水秀、鸟语花香，新鲜的空气象被水洗过一样，直沁入人心肺，五脏六腑都得到了很好的滋养，多彩的光潜入体内，让我头脑清醒敏锐，身体健壮。我变得光亮无比。远处有一瀑布，清凉的山水从高处冲下来，形成一个小潭清澈见底，用手捧着清凉的泉水喝一口，甘甜润泽。哗哗的流水声和鸟叫声交织在一起，悦耳动听。近处有桃花绽放，鲜花盛开，那花香扑鼻。我就陶醉在这美妙的天地之中，身心都得到了极好的滋养和修炼。 |
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