发文章
发文工具
撰写
网文摘手
文档
视频
思维导图
随笔
相册
原创同步助手
其他工具
图片转文字
文件清理
AI助手
留言交流
八段锦形成于12世纪,它动作简单易行,功效显著。 古人把这套动作比喻为“锦”,意为动作舒展优美,如锦缎般优美、柔顺,又因为功法共为八段,每段一个动作,故名为“八段锦”。整套动作柔和连绵,滑利流畅;有松有紧,动静相兼;气机流畅,骨正筋柔。 http:///UomJWa
来自: 板桥胡同37号 > 《健康》
0条评论
发表
请遵守用户 评论公约
视频:古传《八段锦》动作分解教学
视频:古传《八段锦》动作分解教学。
完整版八段锦分解动作教学
完整版八段锦分解动作教学。
古传八段锦分解教学动作
古传八段锦分解教学动作。
【防疫一点通】八段锦教学——分解动作、全套动作
【防疫一点通】八段锦教学——分解动作、全套动作。
八段锦教学-分解动作、全套动作_标清
八段锦教学-分解动作、全套动作_标清''>
八段锦详细教学,容易出错动作 八段锦养生操
八段锦详细教学,容易出错动作 八段锦养生操。
【转载】八段锦教学-分解动作、全套动作
【转载】八段锦教学-分解动作、全套动作。
八段锦,动作示范教学,每天早晚坚持,身体就是好
八段锦,动作示范教学,每天早晚坚持,身体就是好。
八段锦标准动作教学视频!简单又神奇 谁练谁受益
微信扫码,在手机上查看选中内容