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吃法盘点|螃蟹君,有你的秋天才完美!

 真友书屋 2014-09-11

九月公十月母,立秋已过,眼瞅着就要到吃螃蟹的好季节啦!小编已经磨刀霍霍向菜场,准备好银两准备大吃特吃啦~~~

不过,螃蟹这么棒的食材,要怎么做才能保证既好吃又不会流失营养呢?今天小编就给大家分享一下螃蟹的各种做法吧!


清蒸螃蟹

用料:螃蟹、姜、啤酒、

蘸料:醋、酱油、糖、姜末

做法:

螃蟹取出冲洗干净,锅中放水,加入几篇姜,螃蟹放入锅中,大火蒸5分钟,倒入一听啤酒,再蒸10到15分钟出锅。(蒸的时候蟹肚要朝上哦)


水煮蟹

用料:螃蟹、姜、大葱、蒜、盐、料酒

做法:

将蟹稍清洗后放入煮锅中,注入没过螃蟹的清水。加入葱、姜、蒜、盐和料酒后加盖大火煮沸。转中火煮20分钟即可。


香辣炒蟹

用料:蟹、洋葱、胡萝卜、蒜苗、辣椒

做法:

把螃蟹掰开洗净切块备用,油锅先放姜葱蒜辣椒,再放洋葱,胡萝卜,蒜苗,炒出香味时放蟹块一起翻炒,加盐,酱油,蚝油炒熟。


麻辣香锅蟹

用料:螃蟹、鸡肉、猪肉、香菇、杏鲍菇、土豆、藕、缸豆、胡萝卜、生姜、大蒜、桂皮、花椒、八角、干尖椒

做法:

所有蔬菜洗净,土豆、藕、杏鲍菇、香菇、胡萝卜切大片,缸豆掐成一寸长的段。鸡肉、猪肉切成大片,加少量生粉、盐和老抽拌匀。螃蟹剖壳清理干净,对剖两半。大蒜剥皮、生姜切片,花椒、干尖椒、桂皮、八角置于盘中备用。


倒大半锅油,油温烧至八成热时,下入鸡肉和猪肉片过油炸熟后捞起。将所有蔬菜下入锅中过油,炸至缸豆颜色变绿时捞起。锅中留少量底油,依次下入生姜、大蒜、桂皮、八角、干尖椒、花椒炒香。下入螃蟹翻炒1-2分钟。将一大勺红椒粉、一大勺海鲜酱、一大勺麻辣酱调在一起加入锅中,炒匀。将过油的肉片和蔬菜倒入锅中,加入适量盐、鸡精、胡椒粉、味极鲜酱油炒匀,转入干锅中即可。


螃蟹豆腐煲

用料:梭子蟹、淀粉、豆腐、土豆、葱花、油、姜、黄酒、盐

做法:

用刷子将蟹洗干净,把蟹壳打开,然后摘脐片,去鳃,将蟹切成两半即可。土豆洗净切片。梭子蟹的蟹肉部位沾上淀粉,待用。豆腐切块,豆腐很嫩,可以先放在盒子里划格子,然后再倒出来,横着划一刀。


开小火,倒入适量油,等油热了以后,将沾上淀粉的蟹放进去,放的时候,将蟹肉部位先接触油面。炸1—2 分钟,炸到金黄捞起。砂锅装水,烧开后,先放土豆,土豆比较难熟,等5钟后,将蟹和姜片放进去一起炖,此时滴几滴黄酒~等再次沸腾了以后就转小火,将淀粉和水倒入,勾芡~粘稠稠的汤汁就粗现了!然后再撒些盐,用勺子搅拌一下。快要完成美食了!将豆腐加入~, 轻轻的翻,把豆腐埋下去。最后一步,关火,撒上葱花,出炉。


清蒸花雕蟹

用料:蟹、花雕酒、姜末、镇江香醋、绵白糖

做法:

用一只手捏住蟹身,另一只手拿刷子蘸水将蟹身清洗干净。将蟹放入盆中,均匀地洒上花雕酒,盖上盖子压上重物腌5分钟。蒸锅添入适量水,大火烧开后将蟹从盆中取出放到锅内的盖帘上,将盆底的花雕酒淋到蟹上。盖上锅盖,蒸10分钟。

将姜去皮切成末放入小碗,放入香醋、糖,调匀成姜醋汁。


新加坡辣椒蟹

用料:螃蟹、洋葱、大蒜、鸡蛋、红辣椒、番茄酱、生抽、糖、淀粉、盐、胡椒粉

做法:

螃蟹洗净,去壳,蟹身视大小斩块,刀口处沾少量淀粉封住。蒜切末,洋葱切末;红辣椒切碎;鸡蛋一个打匀。锅中放食用油烧热后,下蒜末,洋葱末,红辣椒煸香,下蟹块翻炒至蟹身变红,下少许料酒。下番茄酱,生抽,白糖,盐,胡椒粉,翻炒拌匀。加入适量水,煮滚后改小火焖10分钟左右。添加适量水淀粉勾芡后,徐徐倒入蛋液,再次煮滚后即可装盘。


蟹镶橙

用料:净蟹膏肉200克、鸡蛋2个、鲜橙10个、猪肥膘肉、净荸荠各25克精盐3克、白酒、姜各5克、味精2克、胡椒粉1克

做法:

将每个鲜橙在上部四分之一处截一片顶,顶留用,将橙瓤挖出,留一部分橙肉,姜切末。猪肥膘肉汆熟,切削顶,净荸荠切成小丁,蟹肉,肥膘丁、荸荠丁加鸡蛋液、姜末、胡椒粉、精盐、味精、白酒拌匀,分10份装入鲜橙内,将原来截起的橙片盖顶。酱酿好的橙放盘中,蒸30分钟取出即可。


蒜蓉豆豉蟹

用料:蟹500克、李锦记姜蓉2汤匙、李锦记蒜蓉1/2茶匙、生姜切蓉、生粉11/2汤匙、胡椒粉1/2茶匙、糖1汤匙、清水1/4杯[60毫升]、生粉1茶匙、水2汤匙

做法:

将蟹洗净,沥干水份,沾上生粉,泡油至半熟,沥油待用。下油2汤匙爆香姜蓉、蒜蓉及段。加入蟹及调味料,拌炒约8分钟。最后加入芡汁,煮至汁浓即成。


胡椒萝卜凌蟹

做法:

先在老火鸡汤中加入萝卜用文火焖一小时。再加入红蟹和胡椒,煮至蟹熟。


蛋蒸蟹

用料:螃蟹、蛋、酒、盐、姜

做法:

把蟹斩成两半,加入盐、生姜、料酒腌制10分钟。在断口处封上干淀粉,更好地锁住蟹肉鲜味。用筷子快速将鸡蛋打散,加盐,倒入放螃蟹的盆子里。蒸熟。


咖喱蟹

用料:花蟹2只、洋葱1颗、葱1根、姜1块、生菜叶2片、柳丁1颗、红辣椒2条、淀粉适量

调味料:a.盐1小匙、白胡椒粉少许、酒1大匙 b.盐2小匙、糖1大匙、酒1大匙、咖喱粉2大匙

做法:

花蟹洗净去内脏,将蟹盖完整剥开,蟹腹切大块,将葱、姜拍碎和a料一起放入花蟹中腌渍。洋葱切丝,柳丁切片,红辣椒切小菱形,姜腌制好的花蟹沾上少许太白粉,入油锅油炸,取出备用。起油锅炒香洋葱丝,再加入b料以小火炒出咖喱香味后,到入1杯水与螃蟹一同干烧,烧至汤汁快收干时勾薄芡。


芝士焗蟹

用料:梭子蟹、水、雀巢淡奶油、洋葱、芝士粉、面包糠、黄油、白酒、红甜椒

做法:

先将螃蟹用微波炉高火3分钟蒸熟。将洋葱切丝,辣椒切碎。用工具取蟹肉,先用黄油将洋葱炒香,再放入蟹肉,牛肉馅,略煮。加入白酒、奶油、及水,煮至糊状。


将煮好的材料酿入蟹盖内。在已蘸好的蟹盖上洒芝士粉及面包糠加点红椒丝,放入微波炉光波5-8分钟,呈金黄色即可。



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