 点上面"脉脉养生"关注，养生经典知识，免费定制调理方案。 三天不吃青，两眼冒金星。（蔬菜是排毒的最好食品） 宁可食无肉，不可饭无汤。（汤可以更好的让人体吸收） 吃面多喝汤，免得开药方。（营养在汤里） 体弱病欺人，体强人欺病。（运动吧） 晨吃三片姜，如喝人参汤。（长期吃姜百病消）
寒从脚上起，病从口中入。 萝卜出了地，郎中没注意。（下气、消食、除疾润肺、解毒生津，利尿功效） 人说苦瓜苦，我说苦瓜甜。（除邪热，解劳乏，清心明目，不易久吃） 吃了十月茄，饿死郎中爷。（霜打的茄子是防癌特效药） 大蒜是个宝，常吃身体好。（好处太多了，没法说）
脉脉养生读 郎中现江湖
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