孕妇饮食禁忌 ，怀孕期间女性朋友最应该注意的就是饮食，不能吃过于寒性的食物，尤其是螃蟹，对怀孕的女性最不好，还有一些高脂肪、高蛋白的食物，对于孕妇来说也是不宜多吃的，一起来了解一下
孕妇饮食禁忌，怀孕期间女性朋友最应该注意的就是饮食，不能吃过于寒性的食物，尤其是螃蟹，对怀孕的女性最不好，还有一些高脂肪、高蛋白的食物，对于孕妇来说也是不宜多吃的，一起来了解一下吧。
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孕妇饮食禁忌
怀孕期间的女性，一定注意不能吃过于凉的食物，其它的食物问题不会太大。孕妇对于维生素的需求也比较高，多吃一些富含维生素的健康食品才是关键，所以说要多吃一些青菜跟水果。另外，日常饮食中的肉类、豆制品都是不可缺少的。只要饮食健康，对宝宝的健康才最好。
孕妇不能吃哪些食物
孕妇作为特殊人群，不仅要重视加强营养，适量吃些营养丰富的食物，而且对膳食结构、饮食烹调、饮食卫生以及食品选择等方面，也要十分注意，怀孕期间，宝宝身体各器官不断发育，需要充足营养供给，怀孕期间若不注重均衡的营养，不但胎儿生长迟滞发育不良，妈妈产后也更加虚弱。增加营养并不是越吃越多，而是注重食物中的均衡营养。因此，了解孕期不能吃哪些食物十分重要。
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1、不宜高脂肪饮食
如果孕妇长期高脂肪膳食，势必增加胎儿罹患生殖系统癌瘤的危险。长期多吃高脂肪食物，会使大肠内的胆酸和中性胆固醇浓度增加，同时，高脂肪食物能增加催乳激素的合成，促使发生乳腺癌，不利母婴健康。
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