1.将老豇干和有虫咬过的挑选出来 2.锅内烧开水后将嫩豇豆放入氽烫至豇豆变熟 3.熟了的豇豆捞出沥干水 4.将豇豆平铺理直晾晒(也可悬挂起来晾晒) 5.晾晒一天后将豇豆翻动下,保证豆与豆之间不粘结 6.豇豆晒干后就可收起来了 烹饪技巧1、晾晒豇豆干首先就是选择好豇豆,左面这种嫩一点的饱满一点的适合焯水晾晒,右面这种皮和豆分离的一看就知道有些老了,就不适合晾晒成干了,因为这种在焯水时容易炸开豆子掉出,晒干后就只有皮。 2、挑选除了太老的不能要之外太嫩太细的也不要,这样进锅氽烫受热才均匀,要除去被虫子咬过的,烫煮至豇豆变熟即可,不用时间太长,要不豆角会变烂,晾晒期间要翻动一两次,让豆角更好的受阳光照射。 |
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