蛤蜊冬瓜汤,在夏季食用比较多,因为冬瓜能够消暑利尿。但是蛤蜊却又在天冷时更加肥美。 【材料】 蛤蜊、冬瓜、香菜末、姜片、葱段、清水 【调料】 盐、白胡椒(可省略)、花生油 1、蛤蜊吐净泥沙后反复冲洗摩擦蛤蜊壳数次,将表面的泥沙脏污清洗干净; 2、加入清水,量为蛤蜊的1/3,盖上锅盖大火煮沸后转中火; 3、待大部分蛤蜊开口后,关火开盖; 4、将蛤蜊挑出,带泥沙的蛤蜊要用原汤或清水冲洗干净,蛤蜊汤单独放另一个碗中,使汤中的杂质沉淀,只保留干净的蛤蜊汤; 5、冬瓜去皮切厚片,葱切段、姜切片,葱姜可以切大一些,吃的时候挑出来; 6、锅烧热加少许油,放入葱姜爆香; 7、加入冬瓜中小火慢慢炒至冬瓜边缘变透明; 8、加入蛤蜊汤和清水,量与冬瓜高度平齐,盖锅盖大火煮开锅后加少许盐调味,继续盖锅盖中小火煮至冬瓜软烂; 9、放入煮好的蛤蜊、白胡椒粉,略微翻匀关火,撒香菜末即可出锅。 |
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