周天循行

摘自《火龙真传——泥丸宫修炼法》

赵焕臻（原著）   董维（整理）

    周天分为大周天和小周天，小周天是指丹炁循行于任督二脉，大周天是指丹炁过四肢稍节周行奇经。

泥丸宫修炼法，不是先通小周天后通大周天的方法，而是互为辅佐。前三个阶段修炼法，既是积攒能量来开通小周天，同时也疏通四肢奇经，为大周天打基础。小周天丹炁运转之后，因四肢奇经已通，稍加引导丹炁就可通行于大周天。小周天是大周天中的一段，两个其实是同时修，同时行的。如果不疏通炁道，一上来就炼周天运行，只靠自己的一点元炁，是很难实现丹炁运转的，即便先天条件很好，能够通行运转，那也会源头不足，导致小溪与江河的差异，使后面的修炼难以完成。

对于以打坐为主的修炼法而言，双腿炁道因盘坐而固锁，虽易聚气，气行小周天，但要循行大周天则需更多的努力。

大周天只是一个阶段性的成果，是继续修炼的阶梯，在开顶接通天地元炁之后，大小周天循行作为梯子的作用已经实现，就不在专门修炼了。