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【川菜】剁椒蒸芋艿

 xfzp01 2014-10-26
芋艿的营养价值很高,块茎中的淀粉含量达70%,既可以当粮食,又可做蔬菜,是老幼皆宜的滋补品,秋补素食一宝。
原材料
主料:芋艿500g
辅料:柿子椒半个
调料:食盐3克蒜半头小米椒2个剁椒适量小葱2根玉米油适量


 
制作步骤
芋艿退冰后放入碗中,加入剁椒、少量盐,再倒些玉米油进去.放在锅中进行蒸制.青椒切丁,小红椒切段,小葱切花,蒜切粒.蒸制半途将蒜、红椒放入继续蒸,时间根据芋艿的大小来定.将芋头取出,撒上青椒丁、葱花即可,

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