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给你推荐几组健身动作
每组1分钟
间歇30秒
每周3次!
坚持一个月
凹凸有致的身材全部给你。
1、空中蹬车
2、伸展折刀
3、交叉抬腿
4、向后抬腿
5、单侧抬腿
6、两侧弓步
7、两侧下腰
8、向后屈臂
还不跟着做起来
-------信息来源于网络
来自: 如颖随行 > 《瘦身》
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每周三次,一个月给你凹凸有致的身材~
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每周三次,一个月给你凹凸有致的身材
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每周三次,一个月给你凹凸有致的身材!
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?1周3次,一个月给你凹凸有致的身材
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每周三次,一个月给你凹凸有致的身材,小编也是醉了
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减肥!!每周三次,一个月给你凹凸有致的身材!
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