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性功能穴位按摩5篇

 子孙满堂康复师 2014-10-29
 

2014年10月18日 - 子孙满堂 - zheng101052c子孙满堂的博客

  1. 性福歌
  2. 性功能穴位
  3. 壮阳穴位新发现 
  4. 穴位按摩法,让男人更阳刚!  
  5. 每天拉耳 壮阳奇效                               

 性福歌

  
人体自有威而刚,    性福何须求药方;

  肾俞关元阴陵泉,    坚持按摩就壮阳。

  阳萎早泄羞难言,    气血不足是关键;

  关元气海足三里,    按摩令尔挺而坚。

                                      性功能穴位 

 提高性欲


提高性欲以“仙骨穴”(仙骨位于尾骨上方3厘米处,它能促进性荷尔蒙分泌,提高性欲。位于仙骨上方2厘米左右之处的穴位,只要加以指压,对消除疲劳有莫大功效。) 最为有效,它能促进性荷尔蒙分泌,增加性欲。仙骨上方的穴位,对消除疲劳有莫大功效。每日不间断,则必能使你精力复生。


延长性欲时间


 代表性穴位是“三焦俞”(腰部,当第1腰椎棘突下,旁开1.5寸。)
    可使精神安定,增加集中力。其次是可以延长时间、增长勃起的“
关元俞”(在腰部,当第5腰椎棘突下,旁开1.5  寸)。

性自卑


指压“身柱穴”(第3胸椎棘突下凹陷中)能使胸部开展,降低自我防卫的意识。其次是阿基里斯腱(跟腱),以除去自卑感。

精力减退

用手抵压气海穴(脐下1.5寸),如此不断重复,则精力必然日增。另一处就是“会阴穴”,只要按摩此处,精力之强盛会使你自己也感到吃惊。

 

增进性欲
   提高性刺激,增进性欲,可以指压第2、3、4、5腰椎左右3厘米处的穴位。在一周内必定会使你增进性欲。

 夫妻性生活


首先要指压调整新陈代谢的“志室穴(”在第二腰椎棘突旁开三寸处(命门旁开三寸) )和输送营养到全身提高心脏机能的“心俞穴”( 在背部,当第5胸椎棘突下,旁开1.5寸)。刺激荷尔蒙分泌旺盛的“关元穴”(脐下三寸)也很重要。

治疗早泄


要治早泄,首先要使腰椎和仙骨结合处产生正常的柔性。要恢复它的功能以指压大肠俞穴(第4腰椎棘突下”、旁开1.5寸处)和小肠俞穴(在骶部,当骶正中嵴旁1.5寸,平第一骶后孔)最有效。压前如果先将手搓热,则治疗效果更佳。

精神性阳痿


精神性阳痿必须除去焦躁,使身体血液畅通无阻,使身体和精神都得到舒畅,压“肩外俞穴(在背部,当第1胸椎棘突下,旁开3寸)”和“手三里穴(于前臂,手肘弯曲处向前3指幅,在阳溪与曲池连线上,用手按就痛之处。)”就可奏效。

增强性能力

日月穴(乳头直下,第七肋间隙,前正中线旁开4寸。) )”和“太冲穴”(,足背侧,第一、二趾跖骨连接部位中。以手指沿拇趾、次趾夹缝向上移压,压至能感觉到动脉映手,即是此穴)可以防止肌肉老化,增强性能力。长期坚持,效果会更佳

 增强性活力

压“肩井穴(在肩上,前直乳中,当大椎穴与肩峰端连线的中点上。 )”可放松颈、肩部筋骨;“手三里穴”能放松手腕;“身柱穴”“命门穴”可放松背部腰部;“委中穴(腿弯腘窝中央)”能放松脚筋骨。

 

治早泄指压法
   关元穴乃是掌管人一生下来即有的“先天元气”的重要穴道,具有充实气力、体力之效。可用于各种症状。

本文转载自zhangmimi888888《性功能穴位
                                    壮阳穴位新发现 

        提要:如果你的性功能减退,你想亡羊补牢吗?为时不晚,其实非常简单,根本不需要花钱去吃哪些这鞭那鞭的乱补壮阳,只要抽点时间做做这一些穴位按摩,胜过吃壮阳药,还没有什么副作用。

1、名门穴:

命门之命,人之根本也,以便也。命门穴平衡性能力。

位置:位于腰部,后正中线上,第二腰椎棘突下凹陷中,约与肚脐在同一水平处。

养性功能:用拇指按住命门穴,以感觉酸胀为度,揉动数十次。按摩命门穴有催情的作用,能改善性冷感,平衡和回复性功能,还能有效的延缓衰老、推迟更年期。

2.关元穴:

强精壮阳之要穴。

位置:关元穴位于脐下3寸处,属于沿头面正中贯穿胸腹的任脉。

养性功能:所谓“任脉”,就是指不管男女都和其生殖系统有非常密切关系的一支经脉,任脉上有很多具有强精壮阳效果的穴位。

可以用指压法按摩刺激关元穴,或是交替用左右手绕脐旋转按摩腹部,刺激任脉上的相关穴位。

3.三阴交穴:

三阴交的意思就是指,肝经、脾经、肾经三条阴经交会之处。

位置:三阴交穴本身就属于脾经,位于胫骨内侧、脚内踝上大约10cm处。

养性功能:针灸该穴主治阳痿、遗精、阴茎痛、小便不利、睾丸缩腹等,是治疗男子性功能障碍非常常用的穴位之一。所以,常用手指按摩此穴可以增强男子性功能。

4.涌泉穴:

壮阳首选法。

位置:涌泉穴的位置在足掌心,属于足少阴肾经。

养性功能:每晚临睡之前用热水洗脚,并且用手指按压该穴,或是放一条小圆木棍,赤脚踏上反复滚动等,都可以刺激该穴,对性功能有帮助。

5.筑宾穴:

壮阳的最佳方法。

位置:筑宾穴的位置在三阴交穴后上方大概2寸、小腿肚的内侧。

养性功能:属足少阴肾经,按摩刺激此穴可以提高性欲。

 商阳穴:促进性的新陈代谢。

位置:位于食指靠拇指一侧,在指甲角正后方2毫米的地方。

养性功能:这个穴位位于大肠经脉上,经常掐一掐这里,能旺盛大肠经的气血,调节消化道功能,加快人体新陈代谢,对身体有强壮补益的作用。

7.承扶穴:

增加对性的感受力,

位置:位于臀部横纹线的中央下方。这里是性感带最为密集的地方,指压时可以用力些。

养性功能:主导生殖器官的神经从此处经过,经常按压可以强化阴道的收缩力,增加对性的感受力,所以中医也利用刺激这个穴位来治疗性冷感。

8.肾俞穴:

强壮肾气。

位置:在腰部第二腰椎棘突下,旁开1.5 寸处,左右各一个。

养性功能:这里是肾经的主要穴位,经常按压可以强壮肾气,增强肾的功能,尤其对月经不调、性冷感有帮助。

9.委中穴:

提高性欲望。

位置:腘横纹中点,股二头肌肌腱与半腱肌肌腱中点。

养性功能:膝盖后方的穴道主导生殖器官的神经延伸到这里,用手指轻轻抚压穴位,能提高女性的性亢奋度,同时对缓和紧张情绪引起的性欲下降特别有效。 

10.天柱穴:

激起性亢奋。

位置:在颈部后正下方凹处,后发际正中旁开约2 厘米左右即是此穴。

养性功能:使用拇指按摩此处。后脑至颈部属于性感带,如果爱抚这里的话,会让女性有一种触电般的酥麻感觉,能充分达到前戏的效果。

 刺激以上穴壮阳,传统的医学认为,刺激该穴道具有明显的强精壮阳之效,可以延缓性衰老。可以在上下班乘公共汽车或电车时,用食指钩住车里面的扶手或吊环;或是在闲暇时两手食指相钩反复牵拉;或是利用伞柄等按摩食指。

资料来源 参考互联网《百度》搜集整理  老中医王圣尉  编辑  编者详细资料 百度搜“王圣尉”。 

做心理咨询请联系QQ:821796040 电话:13796826518       本文转载自心理咨询师《壮阳穴位新发现》

                   穴位按摩法,让男人更阳刚!  

   你想拥有更强的性功能吗?其实很简单,根本不需要吃这鞭那鞭的乱补,你只要抽点时间做做这些按摩,胜过吃壮阳药!

 1、刺激筑宾穴

 筑宾穴位于三阴交穴后上方约2寸、小腿肚内侧,属足少阴肾经,按摩刺激该穴可提高性欲. 

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2、刺激涌泉穴

涌泉穴位于足掌心,属于足少阴肾经。每晚临睡前用热水洗脚,以及用手指按压该穴,或放一条小圆木棍,赤脚踏上反复滚动等,都可刺激该穴,有助于性功能。

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3、刺激关元穴  

关元穴位于脐下3寸处,属于沿头面正中贯穿胸腹的任脉。所谓“任脉”,是指不论男女都与其生殖系统有密切关系的一支经脉,任脉上有不少具有强精壮阳效果的穴位。可用指压法按摩刺激关元穴,或是交替用左右手绕脐旋转按摩腹部,刺激任脉上的有关穴位。

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4、刺激商阳穴

商阳穴位于食指尖端桡侧指甲旁。传统医学认为,刺激该穴具有明显的强精壮阳之效,可延缓性衰老。可在上下班乘公共汽车或电车时,用食指钩住车内的扶手或吊环;或在闲暇时两手食指相钩反复牵拉;或利用伞柄等按摩食指。 

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5、刺激三阴交穴

三阴交,顾名思义,是肝经、脾经、肾经三条阴经交会之处。三阴交穴本身属于脾经,位于胫骨内侧、脚内踝上约10cm处。针灸该穴主治遗精阳痿、阴茎痛、小便不利、睾丸缩腹等,是治疗男子性功能障碍最常用的穴位之一。

 因此,经常用手指按摩此穴可增强男子性功能。

每天拉耳 壮阳奇效

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        △拉耳屏:双手食指放耳屏内侧后,用食指、拇指提拉耳屏,自内向外提拉,手拉由轻到重,牵拉的力量以不感疼痛为限,每次3~5分钟。此法可并治头痛、头昏、神经衰弱、耳鸣等疾病。△扫外耳:以双手把耳朵由后向前扫,这时会听到“嚓嚓”的声音。每次20下,每日数次,只要长期坚持,必能强肾健身。 △拔双耳:两食指伸直,分别插入两耳孔,旋转180°。往复3次后,立即拔出,耳中“叭叭”鸣响。一般拔3~6次。此法可促使听觉灵敏,并有健脑之功。△鸣天鼓:两掌分别紧贴于耳部,掌心将耳盖严,用拇指和小指固定,其余三指一起或分指交错叩击头后枕骨部,即脑户、风府、哑门穴处,耳中“咚咚”鸣响,如击鼓声。该方法有提神醒脑、宁眩聪耳之功效,不仅可作为日常养生保健之法,而且对于中老年人常见的耳鸣、眩晕、失眠、头痛、神经衰弱等病症有良好的疗效。△摩耳轮:双手握空拳,以拇指、食指沿耳轮上下来回推摩,直至耳轮充血发热。此法有健脑、强肾、聪耳、明目之功,可防治阳痿、尿频、便秘、腰腿痛、颈椎病、心慌、胸闷、头痛、头昏等疾病。△摩全耳:双手掌心摩擦发热后,向后按摩腹面(即耳正面),再向前反复按摩背面,反复按摩5~6次。此法可疏通经络,对肾脏及全身脏器均有保健作用。

久坐族学会三叩保健康

导读:

第一招:叩掌根

这是很简单的一招,手掌根是泌尿生殖系的反射区,双手十指交叉,让两个掌根相叩二三十遍,直到掌根发红发热,可以促进盆腔的血液循环。

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第二招:叩脚跟

脚跟的内侧也是泌尿生殖系的反射区,对于女性来说,这里联系着子宫和卵巢,所以也叫子宫穴。在空闲时,让两个脚跟内侧碰上二三十遍,直至脚跟微热,这样可以促进盆腔的血液循环。 

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第三招:叩八髎

八髎位于下腰部尾骨上面、腰椎下面的骶骨区(是上髎、次髎、中髎、下髎的合称)。叩完掌根和脚跟,站起来,敲敲八髎,二三十遍就行,这样可以更充分地活血化瘀,轻松消除疲劳,保持健康。

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