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24、32、42、48、88各式太极拳
24式太极拳
三十二式太极拳背面示范 吴阿敏
高佳敏42式太极拳(教学示范)
48式太极拳(正、背面)
88式太极拳
太极拳套路大全
来自: 宏景书苑 > 《健身气功》
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太极拳是养生功效最完美最显著的运动
太极拳是养生功效最完美最显著的运动。
太极拳 #运动 #养生 #锻炼 #武术
太极拳 #运动 #养生 #锻炼 #武术。
24式简化太极拳连贯动作(口令)示范#太极养生
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太极是运动也是养生
太极是运动也是养生。有许多太极爱好者在健身的同时,更把这种运动当成了一种修身养生方式,并且受益匪浅。但太极拳作为一种辅助运动,...
“我们”!(太极拳和养生)
(太极拳和养生)太极拳和养生。太极拳是一种身心兼修的练拳健身运动。练养生太极拳有疗疾健身、修身养性、健美益智,开悟智慧、激发潜...
太极拳已经成为现代人运动养生的方式
太极拳已经成为现代人运动养生的方式。太极拳松沉柔顺、圆活畅通、用意不用力的运动特点,既可消除练拳者原有的拙力僵劲,又可避免肌肉...
大周天,小周天,不如一个动作简单有效 #太极拳 #运动 #养生 #一起锻炼
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养生太极拳
养生太极拳养生太极拳是一种注重意气运动、身心兼修的练拳健身运动。练养生太极拳具有疗疾健身、修身养性、健美益智,以及开悟智慧、激发潜能、技击防卫,维持健康水平、提高生命质量等功效。养生太极...
太极拳:太极拳养生与技击的功能
太极拳:太极拳养生与技击的功能。在群里聊天时,不免和朋友们聊到太极拳养生与技击的功能。为什么说太极拳运动养生?实际上,任何武术运动都以技击为目的,然而许多武术运动存在许多不合理的因素,因...
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