《养生堂》每天下午17:45与您相约BTV科教(BTV-3) 怀胎十月,决定称为母亲的你不仅要准备好享受天伦之乐,还要对身体可能发生地变化有个预期,懂得小心处理,身体才会更好的合作。其实,孕期并不像你想象中那般痛苦,倘若懂得呵护自己,10个月的光阴就会轻轻松松一晃而过。 叶苍苍,北京中医医院妇科主任医师, 结婚是一件人生大事,所以婚前体检还是有必要的。 如果您结了婚,那也不要担心。 当你想孕育一个宝宝的时候,孕检会弥补您当时错过婚检的漏洞。 那么,孕检都有哪些项目呢? 第一步:基础体温测定。(图1基础体温测定表) 第二步:预防母儿血型不合。(图3母儿血型不合) 花粉和动物内脏都含有AB物质,所以为此类孕妇的绝对忌口!! 另外,母儿血型不合是可以治疗的。通过调节滴定度,可以让您拥有一个健康的宝宝。 第三步:孕期饮食,不容忽视 山楂,黑木耳,薏米仁,都是活血、破血的物质。孕妇不宜多吃。 第四步:预防胎儿畸形 最好在孕前1-3个月开始服用0.4毫克的小叶酸,并同时服用维生素e。 可以有效地预防胎儿畸形,和早产、流产。 孕期还要注意更多的生活问题。 欢迎收看北京电视台科教频道(BTV-3) 2009年5月9日17点45分播出《养生堂 生命 生育 生活》 女性健康宝典——婚孕期 |
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