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五禽戏的功法未必比易筋经高明，不过从周潜川、张义尚等前辈的评论中觉得王礼庭一脉五禽图效果不错，而五禽图与一般的五禽戏比较还是比较特殊的，特别是拍打功法。那么五禽图的效果是不是主要或者很大程度上来源于拍打呢？五禽图书籍上却说拍打只是增效，可以不拍打，但不能不导引。李少波老先生教授的五禽图姿势基本上与王礼庭所传相同，但却根本不谈拍打。同样的周述官版易筋经中也有拍打和揉的功夫，我原把这些视作周版的特色，不过现在周版主流练习的都是导引部分，除了智能气功的庞明先生曾经把揉法单独剥离开作为独立的功法之外，还真是很少听说有人实际练习。台湾易筋经儒爱先生倡导的生命十二式易筋经配伍的练功后按摩，与传统易筋经中所言拍打和揉法并不是一回事。 |
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