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图解：随时随地可以动起来的伸展小动作

 木云三君 2014-11-21
 

 
 体质越来越差、赘肉越来越多，可是总没时间做运动？不如来试试这10个日常伸展小动作吧，做饭、洗漱、读书时都能做，学生、上班族、主妇统统适用！学习做起来，别再为不运动找借口了！

 


 


 


 


 


 


 


 


 


 

 

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