【教授指导】一张图教你《补够营养素减轻霾伤害》关爱健康！

长庚书库 2014-11-27

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经常有人问，吃什么能清除雾霾的伤害？其实这种想法并不靠谱。因为食物在小肠吸收，而PM2.5微粒是在肺里沉积，这两条路完全不重合。虽然食物不能直接防住雾霾，但适当多吃一些有利降低炎症、提高人体抗氧化能力的食物，至少能帮助大家抵御一些雾霾的伤害。

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