老年人增强免疫力食疗方

香菇木耳生姜鸡蛋汤

主料：香菇、木耳、生姜、鸡蛋

调料：盐、花椒、葱、桂皮粉

香菇木耳水发打汁，加姜末煮汤，然后打入鸡蛋，再加调料盐、花椒、桂皮粉、葱即成鸡蛋汤。  

服法：每天早晨一碗。

功效：这道汤不仅解表散寒，补阳通络，而且可以降血压、降血脂、降胆固醇、防止动脉硬化，还能增强免疫力、防寒保暖、抵御感冒。