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【宁海森林温泉】 简 介： 宁海森林温泉旅游区内群峰环绕，峡谷幽长，是全国三大优质温泉之一，也是集休闲、度假、理疗、娱乐、观光于一体的旅游度假胜地，被誉为"华东第一森林温泉"。 温泉景区分仙人谷、卧龙谷、锦绣谷、闻莺谷景区，著名景点有普济桥、映天池、银蛇瀑等。您可在浴后随意徜徉、游览，悠游大自然。 参考小贴士： 咨询电话：0574—81616666 温泉泡澡票价： 现场购票：228元/位 官网订票：170元/位 儿童票价：1.2米至1.5米享儿童票120元/人；1.2米以下免票 地 址：宁海深甽镇南溪村 营业时间： 度假村（周末9:00-24:00、非周末10:00-24:00） 温泉会所（周末14:30-23:00、非周末18:00-22:00） 交通参考：同三高速——宁海出口下——梅林方向——梅林街道左转——深甽镇——南溪村——宁海温泉 周边旅游：温泉景区、龙宫峡谷等 【余姚阳明山庄温泉】 简 介： 阳明温泉山庄是以余姚四大先贤——明代心学大师“王阳明”为代表的“明”文化主题温泉酒店，整体建筑古色古香、淡泊清新。阳明温泉取自地下洁净无污染的基岩深处，泉水无色透明，含有氟，鉄、锰、偏硅酸等多种微量元素，具有保健、美容、护肤、疗养之功效。山庄拥有室内温泉和露天温泉，为宾客提供不同的特色体验。 参考小贴士： 咨询电话：0574—62399999 温泉票价： 成人票：平时138元/人；周五至周日158元/人 儿童票：1米至1.4米半票，1米以下免费 地 址：余姚市陆埠镇温泉路8号 营业时间：12:00——23:00 交通参考：余姚市区——南滨江路——舜水南路——南雷路——S318省(10KM) 周边旅游：河姆渡遗址、天下玉苑等 【东钱湖二灵山温泉】 简 介： 二灵山温泉位于素有“太湖气魄、西子风韵”之称的东钱湖。东钱湖二灵山温泉酒店内有弱碱性温泉泉眼，属碳酸氢钠泉，俗称“小苏打泉”，这种泉质在日本和台湾被誉为“美人汤”，乃温泉中的极品，最受爱美之士的欢迎。 酒店内设有露天温泉区和室内温泉区。室内温泉区，包含一个超大的“嬉水池”、鱼疗池和石板床等；露天温泉池被独具匠心地分为了生态钱湖区、禅茶养心区、慈孝文化区、芳香理疗区、百草养生区、至尊私汤区六个区域。 参考小贴士： 咨询电话：0574—89203203 温泉票价： 成人票：218元/人 儿童票：1.2—1.5米享儿童票100元/人；1.2米以下免票 地 址：鄞州区东钱湖环湖东路1000号 营业时间：非周末13:00——22:00；周末10:00——22:00 交通参考：鄞县大道——（右转）东钱湖大道——（右转）玉泉南路——（右转）兴凯路——环湖南路（左转）环湖东路——（右转）二灵山温泉 周边旅游：东钱湖小普陀、南宋石刻公园等 【泡温泉注意事项】 1、空腹、饭后不宜立即泡汤，泡汤与吃饭时间至少应间隔0.5-1小时，因为温泉的热度会刺激血液不断往皮肤表面集中，抑制消化系统的运作及抑制食欲中枢。 2、酒后或饮酒过量不可立即泡汤，因为温泉的温热作用会使得心跳加速，血压升高，心脏负荷过重，站立时大脑的血液较少，易引起头晕摔倒意外。 3、长途坐车劳累、情绪极度兴奋、剧烈运动后、睡眠不足或熬夜用脑过度时，不宜随即泡汤。 4、女性生理期来时或前后，孕妇、手术过后体质虚弱者不宜泡汤。 5、容易失眠的人，不要长时间浸泡，以微温的温泉为宜，最好能稍微躺着浸泡，如有头疼、恶心、心悸感觉，则不宜再浸泡。 6、皮肤有伤口、溃烂或对温泉过敏者不宜浸泡，以免伤口恶化；过敏性皮炎者慎入。 7、糖尿病、心脑血管等疾病者宜在医师指导下泡温泉。胰岛素依赖型糖尿病患者不宜长时间泡洗热水澡、蒸桑拿浴和泡温泉，因为水温过高可让患者注射的胰岛素吸收加快，而且长时间身体过热使机体能量消耗增加，心脏负担加重，很容易出现意外。 8、身体发烧体温过高、急性感冒发烧或其他急性病患者，最好不要浸泡温泉，以免加重病情。 9、如果在浸泡温泉的时候，感觉身体不舒服时，就应该离开，不可以继续的在浸温泉。 ——————喜欢你就扫一扫——————
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